Cena: 34.90zł
dodaj do koszyka

Wydawnictwo: Zacharek Dom Wydawniczy Sp.k.
Autor: praca zbiorowa pod red. Michała Kułakowskiego
Format: 170/240
Liczba stron: 190
Data wydania: październik 2011
Okładka: miękka

Opis:
Charakterystyka książki:

„Drogi Czytelniku
Oddajemy Ci książkę pt. „Harmonia w życiu prywatnym i w biznesie”, będącą wynikiem współpracy jedenastu autorów, wydawcy, grafików, recenzentów i innych osób, których tu nie wymieniłem, a którym serdecznie dziękuję za wkład w to, co możesz mieć właśnie przed sobą.
Każdy z rozdziałów był opracowany oddzielnie przez pojedyncze osoby, czasem przez parę autorów, bo głównym zamiarem w przygotowaniu książki było ukazanie indywidualnego podejścia do tematu harmonii, równowagi i rozwijania jej w wybranych przez autorów obszarach życia prywatnego i zawodowego. Szczególnym zamiarem było uniknięcie narzucenia własnego spojrzenia na temat harmonii przez jedną osobę czy grupę osób, a raczej umożliwienie odnalezienia elementów łączących te różne perspektywy i zaprezentowanie wybranych narzędzi służących rozwojowi harmonii w szerszym systemie, w grupie, pomiędzy dwojgiem ludzi i wewnątrz pojedynczego Człowieka.
Zdajemy sobie sprawę, że poszczególne rozdziały poruszają tematy, które mogłyby być znacznie bardziej poszerzone i pogłębione. Staraliśmy się jednak utrzymać równowagę pomiędzy szerszym obrazem tematu, jego szczegółowością i objętością książki.
Każdy z autorów jest związany z tematyką rozwoju, wspólnie łączymy (poza innymi) role menadżerów, konsultantów, trenerów, wykładowców akademickich i coachów. Czytając tę książkę, możesz Czytelniku odnaleźć różnice w sposobach widzenia przez nas tego, czym jest harmonia i jak ją rozwijać. Znajdziesz też wiele wspólnych wątków, kierunków i obszarów pracy.
Moim osobistym zdaniem harmonia łączy w sobie dwa elementy: ZRÓŻNICOWANIE i POŁĄCZENIE. Obecność obu wynika z otwartości na różnorodność i umiejętności odnajdywania w tej różnorodności połączeń i możliwości współpracy.
Jeśli w trakcie lub po skończeniu lektury pozwolisz sobie na refleksję nad tematem harmonii, nad tym, jak ją definiujesz, jak ją możesz rozwijać we własnym życiu, to cel tej publikacji zostanie osiągnięty.
Mam nadzieję, że książka będzie dla Ciebie zaproszeniem do nowego, bo zawierającego również nasze, spojrzenia na harmonię i rozwijania jej w swoim życiu prywatnym jak i zawodowym oraz w relacjach pomiędzy nimi”.

Spis treści:
 
Wstęp
Rozdział 1. Równo(u)waga
Co jest celem?
Czym jest równouwaga?
Być czy mieć?
Gdzie są granice?
Równouwaga w praktyce
Podsumowanie
Bibliografia
Rozdział 2. Harmonia wewnętrzna w realizacji celów. Kiedy być aktywną siłą, a kiedy zaufać naturalnym cyklom życia
Wstęp
Bycie aktywną siłą. Rola umysłu w osiąganiu celów
Osiąganie wewnętrznej harmonii
Głęboki sens trudności w realizacji celów
Podsumowanie
Bibliografia
Rozdział 3. Coaching w praktyce nauczyciela akademickiego
Słabości i dysharmonie
Coaching jako środek (od)budowy siły i harmonii
Nauczyciel akademicki a coach
Wiedza a umiejętności: podejście, efekty, wartości
Nauczyciel akademicki – coach
Dodekalog
Rozdział 4. Język emocji – od wulkanu złości do gejzeru radości. Jak spożytkować moc emocji do konstruktywnego działania
Wstęp
Dynamika emocji – jak powstają i czym się charakteryzują nasze emocje
Język emocji – co nam mówią nasze emocje
Wnioski: jak poprzez spokój zyskać dostęp do gejzeru radości
Bibliografia
Rozdział 5. Jestem na swojej Drodze i spotykam Ciebie…
Wstęp
O harmonii, z lotu ptaka
Ogólnie o mapach
O relacjach i budowaniu perspektywy „MY”
Zaczynam od siebie
O budowaniu mapy i postawy „COACH”
Nieco więcej o słuchaniu
Czuję się dobrze we własnej skórze
Zakończenie
Bibliografia
Rozdział 6. Świadomość siebie. Świadomość innych
Wprowadzenie
Podejścia badawcze w psychologii
Diagnoza oparta na dowodach empirycznych
Miejsce dla testów psychologicznych
Na drodze rozwoju
Jestem świadomy siebie: jestem twórczy
Zakończenie
Bibliografia
Rozdział 7. Jak NASA buduje zespoły
Jak zwykle firmy wdrażają zmiany
Jak NASA wdraża zmiany
Geneza metody 4D system
Opis metody 4D System
Wdrażanie metody 4D System w celu budowania harmonii w zespole
Charakter projektu a charakter zespołu
Case study
Wyróżnik Systemu 4D i podejścia do budowania harmonii w zespołach
Bibliografia
Rozdział 8. Skuteczny menadżer a sukces firmy
Skuteczność, Efektywność, Harmonia – poziomy sukcesu człowieka, menadżera i firmy
Skuteczność i harmonia działania
Poziomy funkcjonowania organizacji: poziom Strategiczny, Taktyczny i Operacyjny
Wygrywaj albo giń. Jak dobrzy są twoi menadżerowie? Jak ich skuteczność wpływa na sukces firmy?
Kompetencje menadżera
(braki kompetencji)
Relacje w zespole kierowniczym
Motywacja menadżera jako czynnik sukcesu firmy
Harmonia w działaniu kadry kierowniczej
Harmonia osobista i zawodowa
Rozdział 9. Harmonia jednostki siłą organizacji
Wstęp
Harmonia w muzyce
Harmonia w organizacji
Harmonia w grupie
Struktura grupy
Harmonia lidera
Rozwijanie harmonii
Wnioski
Zakończenie
Bibliografia
Zakończenie
 
Notki biograficzne:
Joanna Berendt: Erickson Professional Coach (Erickson College: The Art & Science of Coaching) oraz trener NLP (Polskie Stowarzyszenie Trenerów NLP). Ukończyła m.in. Szkołę Trenerów Rozwoju Kompetencji Trenerskich (Wszechnica UJ), Studium Nonviolent Communicaton (Dojrzewalnia Róż w oparciu o prace Marshalla Rosenberga), Group Dynamics (An Organization for Promoting Understanding of Society), a także Team Coaching (Erickson College). Wiedzę coachingową pogłębiała m.in. u coachów takich jak R. Dilts. R. Boltstad, K. Landfald, M. Atkinson. Jest w trakcie uzyskiwania akredytacji ICF. Posiada wieloletnie doświadczenie w zarządzaniu projektami i zespołami w instytucjach finansowych; m.in. uczestniczyła w tworzeniu od podstaw banku detalicznego. Odpowiadała za procesy związane z oceną ryzyka, usprawnianie procesów biznesowych w obszarze operacji, sprzedaży i marketingu. Na co dzień mama dwójki bardzo energicznych dzieci: siedmioletniej córki oraz trzyletniego synka.

Bartosz Berendt: akredytowany coach International Coach Federation. Prowadzi coaching dla osób stojących u progu ważnych, życiowych decyzji takich jak zmiana pracy, rozwój własnej firmy, odnalezienie się w nowej roli, jak również dla liderów zespołów mających przed sobą zadanie wdrożenia trudnych zmian w organizacji. Prowadzi warsztat z rozwoju i doskonalenia umiejętności oraz postawy dla coachów, który posiada aprobatę ICF. Jest współtwórcą programu Polskiej Szkoły Coachingu oraz coachem w projekcie Lider na fali, w którym rozwija liderów podczas rejsów morskich żaglowcem, a także jest mentor-coachem w procesie Akredytacji ICF. Coachingu uczył się u najbardziej doświadczonych polskich coachów, a swoją wiedzę pogłębiał na warsztatach międzynarodowych coachów. Studiował na Wydziale Nauk Ekonomicznych oraz Wydziale Stosowanych Nauk Społecznych i Resocjalizacji Uniwersytetu Warszawskiego. Przez ponad 10 lat realizował projekty dla czołowych polskich firm. Posiada doświadczenie w realizacji projektów pociągających za sobą strategiczne zmiany w organizacjach, m.in. związanych z tworzeniem i wdrażaniem strategii firmy, implementacją systemów informatycznych, zmianą struktury organizacyjnej, restrukturyzacją i optymalizacją procesów.

Bożena Wujec: doktorantka studiów ekonomicznych w Akademii Leona Koźmińskiego z zakresu nauk o zarządzaniu, gdzie prowadzi także zajęcia na Studiach Podyplomowych z coachingu i MBA. Ukończyła studia magisterskie na Uniwersytecie im. Kardynała Stefana Wyszyńskiego oraz podyplomowe studia z psychologii motywacji na Uniwersytecie Warszawskim. Od 2002 prowadzi firmę doradczą Inspired. Posiada międzynarodowe uprawnienia trenerskie i coachingowe. Specjalizuje się w dziedzinie coachingu międzykulturowego oraz duchowości w biznesie. Pracuje naukowo w Europie i Azji, biorąc udział w projektach badawczych z zakresu Traditional Knowledge.

Dr Ewa Mukoid: doktor filozofii (Uniwersytet Jagielloński), Erickson Professional Coach (Ericson College International), przedsiębiorca, pisarz. Szefowa Instytutu Komunikacji i Rozwoju, którego misją jest profesjonalne wspieranie rozwoju ludzi i organizacji metodami opartymi na naukach kognitywnych i społecznych, praktyce coachingu i skutecznej komunikacji.

Dr Lidia D. Czarkowska: adiunkt w Katedrze Nauk Społecznych Akademii Leona Koźmińskiego. Psycholog i socjolog, wykładowca, trener i coach. Dyrektor Centrum Coachingu ALK, miłośniczka kotów, Tatr i tanga.

Michał Kułakowski: Erickson College Professional Coach, coach ICC, trener biznesu, psycholog, podróżnik. Prowadzi programy rozwojowe dla osób chcących w sposób bardziej świadomy i harmonijny dokonywać zmian w życiu. Pracuje z osobami prywatnymi, z liderami firm i ich zespołami, sportowcami i artystami. Prowadzi również warsztaty doskonalące rozwój kompetencji coachingowych, jest organizatorem wypraw rozwojowych w Polsce i za granicą. Wykładowca w ramach studiów podyplomowych z coachingu na Akademii Leona Koźmińskiego i w Laboratorium Psychoedukacji/SWPS.

Krzysztof Śliwiński: psycholog, psychometra. Realizuje osobisty projekt Psycho Nautilus, w ramach którego tworzy i rozwija obszary funkcjonalne takie jak np. Psychometra. Posiada certyfikat Praktyka i Mistrza NLP. Jest certyfikowanym badaczem w ramach metodyki iP Career Coach, która dotyczy analizy osobowości zawodowej.

Magdalena Giec: MBA, Erickson Certified Professional Coach, akredytowany coach ICF Global, lider poznańskiego oddziału ICF Polska, wykładowca i trener Wyższej Szkoły Bankowej w Poznaniu.
Bożena Grabowska: trener biznesu, coach ICC, clean coach, mediator sądowy. Właściciel firmy ARDEA consulting: www.ardea-consutling.pl. Specjalizuje się w rozwijaniu umiejętności osobistych, menadżerskich, coachingu indywidualnym i grupowym.

Kazimierz Nalepa: doradca, coach i trener z 22-letnim doświadczeniem w pracy dla biznesu (m.in. banki, ubezpieczenia, przemysł, handel) i administracji. Zajmuje się strategicznym i operacyjnym zarządzaniem, problematyką władzy i skuteczności działań. Usprawnia i reorganizuje firmy, rozwija ich kadrę menadżerską. Wykłada zarządzanie i coaching na kilku uczelniach. Przeszkolił osobiście ponad 24 000 menadżerów i pracowników firm. Prowadzi coaching dla właścicieli firm, zarządów, kadry menadżerskiej oraz osób prywatnych. Ulubiona tematyka to duże sukcesy organizacyjne oraz osobiste. Łączy coaching z doradztwem i diagnostyką (organizacyjną i personalną). Takie podejście znacznie skraca drogę klienta do osiągnięcia wartościowych rezultatów.

Magdalena Mazur: doktorantka studiów ekonomicznych z zakresu nauk o zarządzaniu i wykładowca na studiach podyplomowych w Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie. Na co dzień kieruje zespołem trenerów w międzynarodowej korporacji finansowej. Wieloletni trener biznesu i coach, absolwentka szkoły coachingu Wszechnicy Uniwersytetu Jagiellońskiego i Erickson College International. Jest w trakcie uzyskiwania akredytacji ICF.

Pliki do pobrania:
Harmonia w życiu prywatnym i w biznesie_bezpłatny fragment

Cena: 41.90zł
dodaj do koszyka

Wydawnictwo: Zacharek Dom Wydawniczy Sp. k.
Autor: praca zbiorowa
Format: 148/210
Liczba stron: 336
Data wydania: czerwiec 2011
Okładka: miękka

Opis:

GWARANCJA: wysyłka w dniu otrzymania zapłaty na konto bankowe!

Dane do przelewu:
Zacharek Dom Wydawniczy Sp. k.
ul. Pustelnicka 48 lok. 4
04-138 Warszawa
NIP: 113-280-93-83
REGON: 142512856
PKO SA: 76 1240 6218 1111 0010 3478 9828

Niniejsza pozycja wydawnicza jest pierwszą tego typu na rynku polskim, o tak szerokim ujęciu tematu niepłodności i jej leczenia, która została przygotowana i napisana wyłącznie przez polskich specjalistów. Przedstawiają oni zagadnienie płodności w oparciu o swoje bogate doświadczenia diagnostyczne i lecznicze, zdobyte w naszym kraju w okresie ostatnich 20 lat.
Celem zespołu autorskiego było przedstawienie maksymalnie pełnego obrazu, aktualnie dostępnych w Polsce, możliwości pomocy parom, które borykają się z trudnościami zajścia w ciążę, w zakresie diagnostyki, leczenia i metod wsparcia w leczeniu niepłodności. Jest to lektura obowiązkowa zarówno dla tych par, które jeszcze nie podjęły leczenia i  dopiero chciałyby zdobyć podstawową wiedzę w tym zakresie lub ją uporządkować, poznając różne metody wspierania płodności, jak i dla tych par, które są już pod opieką specjalistów.
Aby ułatwić czytelnikom lekturę, bogaty materiał autorski został podzielony na cztery części. Kryterium podziału było spojrzenie na płodność z kilku różnych, wzajemnie się uzupełniających i tworzących jeden, pełen obraz, perspektyw. Dzięki temu wszystkie te osoby, które są żywo zainteresowane poszukiwaniem praktycznych informacji, jak skutecznie pomóc sobie w leczeniu niepłodności, znajdą w tej książce bogactwo informacji, wskazówek, porad i przemyśleń specjalistów z danej dziedziny, które z powodzeniem mogą być wykorzystane w obraniu optymalnej drogi leczenia i wsparcia w Polsce.
Wstęp: Leczenie niepłodności w Polsce w perspektywie dziesięciu lat historii Stowarzyszenia „Nasz Bocian” (autorstwa Anny Krawczak) w syntetyczny sposób omawia i podsumowuje na dzień dzisiejszy najważniejsze zagadnienia, które dotyczą leczenia niepłodności, w perspektywie rozwoju tej dziedziny medycyny tak na świecie jak i w Polsce.
Część I: Wiedza składa się z trzech rozdziałów: Rozdział 1: Oczami osoby, która odzyskała swoją płodność (autorstwa Marty van der Toolen), Rozdział 2: Dieta – co i jak jeść, by być płodnym (rozmowa z Julią Jaskowską), Rozdział 3: Terapie naturalne – inne spojrzenie na płodność (rozmowa z Delgermaa Munkhuu). Jej celem jest zapoznanie czytelnika z wybranymi zagadnieniami, które nadal są słabo znane (począwszy od świadomości praktycznych problemów życiowych, jakie napotka para lecząca niepłodność, poprzez wpływ diety i odżywiania się, a skończywszy na wsparciu leczenia w medycynie klasycznej przez Tradycyjną Medycynę Chińską). Całość zamyka Dodatek: Prawo w Polsce, zawierający Rozdział 7: Prawo w Polsce a płodność (autorstwa Sylwii Spurek), który podsumowuje aktualny stan prawny zagadnienia niepłodności w kontekście ustawodawstwa polskiego jak i unijnego.
Część II: Praca nad sobą zawiera Rozdział 4: Coaching płodności – nowe szanse (rozmowa z Longinem Śliweckim), który przedstawia nowe na rynku polskim podejście do leczenia niepłodności, polegające na wykorzystaniu metod i osiągnięć coachingu. Nosi ono nazwę coachingu płodności (ang. fertility coaching).
Część III: Leczenie zawiera Rozdział 5: Płodność w medycynie klasycznej (rozmowa z Jarosławem Niemoczyńskim). Przedstawia on możliwie najbardziej aktualny stan wiedzy i punkt widzenia medycyny klasycznej na płodność oraz metody leczenia par starających się o ciążę.
Wreszcie Część IV: Wsparcie, zawierająca Rozdział 6: Psychologia – jak emocje i relacje wpływają na płodność (rozmowa z Tatianą Ostaszewską-Mosak), pozwala zyskać wiedzę na temat zjawisk psychicznych, z którymi mają do czynienia pary leczące niepłodność, oraz metod wsparcia, jakimi dysponuje współczesna psychologia.

Spis treści:
Od wydawcy
Wstęp do wydania I
Leczenie niepłodności w Polsce w perspektywie dziesięciu lat historii Stowarzyszenia „Nasz Bocian”

Historia niepłodności w Polsce i na świecie
Cele Stowarzyszenia wczoraj i dziś
Pacjent wczoraj i dziś
To okropne słowo niepłodność
Lepiej wiedzieć mniej niż więcej
Te straszne słowa rozród wspomagany medycznie

Mit pierwszy: podczas in vitro zarodki są mordowane
Mit drugi: dzieci poczęte in vitro są słabsze od rówieśników,
częściej chorują, narażone są też na wyższe ryzyko chorób wrodzonych
Mit trzeci: in vitro i inseminacja nie leczą. One tylko obchodzą problem, a pacjenci nadal są niepłodni
Mit czwarty: adoptujcie sierotkę, a wtedy na pewno uda wam się urodzić swoje dziecko
Mit piąty: niepłodność to wstyd, o którym lepiej milczeć

Część I Wiedza
Rozdział 1: Oczami osoby, która odzyskała swoją płodność

Niepłodność widziana oczami osoby niepłodnej
Dla kogo jest ta książka

Dla tych, którzy dopiero zaczynają
Dla tych, którzy już są w trakcie
Dla tych, którym tym razem jeszcze się nie udało
Dla tych, którzy szukają wiarygodnych informacji

Co się dzieje, kiedy po miesiącach starań nic się nie wydarzyło

Stracony pierwszy rok
„Normalni”
„Zniecierpliwieni”
„Nazbyt wyluzowani”
Wybór lekarza
Diagnoza
Brak emocjonalnego wsparcia

Gdzie szuka się wsparcia

Rola Internetu
Znajomi
Rodzina

Jak niepłodność wpływa na codzienne życie

Płodne otoczenie
Związek
Znajomi
Praca
Czas wolny

O czym jest książka, czyli rodzaje wsparcia, na które możemy liczyć

Rozdział 2: Dieta – co i jak jeść, by być płodnym

Wstęp
Definicje i pojęcia

Dieta
Zdrowa dieta
Niezdrowa dieta
Otyłość i nadwaga
Tkanka tłuszczowa
Prawidłowa masa ciała
Prawidłowy skład ciała
Zaburzony skład ciała
Stres oksydacyjny (szok tlenowy)
Insulinooporność

Dla kobiet

Niepłodność dietozależna
Niska masa ciała (niedowaga), a płodność
Dieta płodności (Fertility Diet)
Otyłość a płodność
Otyłość u kobiet o prawidłowej masie ciała
Syndrom policystycznych jajników
Otyłość a ciąża
Niepłodność z niedoboru witamin i składników mineralnych
Stres oksydacyjny
Endometrioza
Niepłodność idiopatyczna

Dla mężczyzn

Stres oksydacyjny
Otyłość
Fitoestrogeny

Podsumowanie
Dodatek 1. Ankieta samooceny: czy mogę mieć zaburzony skład ciała?
Dodatek 2. Moja Piramida Zdrowia: czy moja dieta sprzyja zdrowiu i płodności?

Rozdział 3: Terapie naturalne – inne spojrzenie na płodność

Co to jest akupunktura
Jak działa terapia akupunkturą
Leczenie niepłodności za pomocą akupunktury

Akupunktura jako leczenie wspomagające

Czynniki chorobowe w tradycyjnej medycynie wschodniej

Czynniki patogenetyczne zewnętrzne
Niewłaściwa dieta i otyłość
Ruch
Czynniki emocjonalne

Podstawowe narządy ciała

Serce
Wątroba
Płuca
Śledziona
Nerki

Zegar energetyczny ciała
Akupunktura w niepłodności męskiej

Część II Praca nad sobą
Rozdział 4: Coaching płodności – nowe szanse

Czym jest coaching

Czym coaching nie jest
Dla kogo przeznaczony jest coaching
Przebieg sesji coachingowej
Realizacja planu
Stan – mogę wszystko

Stres

Metody pracy ze stresem
Trochę psychosomatyki – moje obserwacje
Wędrówka po ciele
Myślenie pozytywne w leczeniu

Coaching „rodzinny”

Dlaczego chcę mieć dziecko?
Rodzina moich marzeń

Coaching płodności

Zarządzanie swoim ciałem
Dlaczego nie realizujemy naszych potrzeb
Terapia i leczenie jako wsparcie moich działań
Plan B: jeżeli nie uda mi się zajść w ciążę

Life coaching

Ćwiczenie

Część III Leczenie
Rozdział 5: Płodność w medycynie klasycznej

Co to znaczy starać się o ciążę
Jak współżyć, by mieć potomstwo
Kiedy zacząć się niepokoić. Kiedy zacząć szukać pomocy u specjalisty

Lekarz
Położna
Psycholog
Dietetyk
Internet

Jak wybrać miejsce, gdzie szukać pomocy
Jak przygotować się do pierwszej wizyty

Wspólna wizyta

Jakie badania należy wykonać na początku
Jakie badania, wykonywane na początku leczenia, nie mają sensu
Jak poprawnie wykonać badanie nasienia
Jak interpretować wyniki badań nasienia
Co wpływa na jakość nasienia

Otyłość
Używki
Leki i środki farmakologiczne
Siedzący tryb życia i czynniki szkodliwe w miejscu pracy
Wywiad chorobowy
Ciążą u matki mężczyzny
Wiek mężczyzny

Czy można poprawić jakość nasienia
Szczegółowe badania nasienia

Spermiogram
Badanie SCSA
Badania hormonalne
Badania genetyczne

Konieczny zakres badań u kobiety i ich interpretacja

Niedrożność jajowodów (badanie HSG i laparoskopia)
Monitorowanie cyklu
Testy śluzowe
Badania hormonalne
Badania immunologiczne

Czy można odmówić leczenia? Wspólne ustalanie strategii postępowania
Tempo zlecanych badań i wdrażanych metod leczenia
Czy pacjent może wpływać na poszczególne etapy leczenia?
Wymogi w stosunku do jakości nasienia w poszczególnych metodach leczenia niepłodności
Co zrobić, jeśli mężczyzna nie ma plemników
Jakie są sposoby leczenia niepłodności i kiedy można je stosować

Laparotomia
Mięśniaki
Cysty
Endometrioza
Zespół policystycznych jajników
Wyrównywanie niedomogów hormonalnych i kontrolowana stymulacja owulacji (COH)
Inseminacja domaciczna
Zabieg in vitro
Powikłania leczenia

Jak postępować w przypadku niepłodności o nieustalonej etiologii
Logarytm postępowania w rożnych przypadkach niepłodności

Wiek a płodność
Niepłodność mechaniczna
Endometrioza a ciąża
Niepłodność męska
Niepłodność pochodzenia immunologicznego

Alternatywne metody leczenia niepłodności

Dawstwo komórek jajowych
Zapłodnienie niesieniem dawcy
Adopcja prenatalna
Adopcja dziecka z domu dziecka

Niemożność donoszenia ciąży

Kiedy rozpocząć diagnostykę
Jak rozmawiać o stracie ciąży
Diagnostyka

Rola Internetu

Część IV Wsparcie
Rozdział 6: Psychologia – jak emocje i relacje wpływają na płodność

Oczami psychologa
Kto zgłasza się po pomoc
Problemy, z jakimi zgłaszają się pacjenci

Przykład 1: myślenie magiczne
Przykład 2: pełna kontrola
Przykład 3: idealny moment
Przykład 4: nieodwracalne straty

Diagnostyka i leczenie

Nowe role w związku
Przyjęcie odpowiedzialności i poczucie winy
Lęk
Szacunek dla partnera
Blokada psychologiczna i optymizm
Wpływ: co mogę, a czego nie

Długotrwałe leczenie

„Dlaczego nas to spotkało?”
Przyzwyczajenie i automatyczny pilot
Perfekcjonistki, dzielne pacjentki, męczennice i pokrzywdzone dziewczynki
Dziejowa niesprawiedliwość
Zazdrość i trudne emocje

Kiedy powiedzieć sobie dość
Metody radzenia sobie

Stres doraźny
Stres długookresowy

Co to znaczy radzić sobie?

Hierarchia wartości
Walka o dobre samopoczucie

Kiedy skorzystać z pomocy
Rodzaje pomocy

Metody doraźne i długofalowe

O partnerstwie i wspólnym radzeniu sobie

Komunikacja ważna jak miłość
Problemy nie mogą czekać

O podnoszeniu jakości życia
O psychologii zdrowia

Psychosomatyka
Somatopsychologia
Czy istnieją psychologiczne przyczyny niepłodności?
O ograniczeniach psychoterapii

Dodatek Prawo w Polsce
Rozdział 7: Prawo w Polsce a płodność

Niepłodność a prawa człowieka
Polskie przepisy prawne w zakresie technik wspomaganego rozrodu
Surogacja a polski Kodeks rodzinny i opiekuńczy

Bibliografia

Notki biograficzne:
Marta van der Toolen (o sobie): W trakcie własnej walki o ciążę doświadczyłam tego, co może zrozumieć jedynie kobieta borykająca się z tym samym problemem. Wtedy także przekonałam się, iż osoby walczące o dziecko pozostawione są praktycznie bez żadnego wsparcia psychicznego. Często niezrozumiane nawet przez przyjaciół starają się pokonać niepłodność, która w naszym kraju uważana jest w wielu kręgach za temat wstydliwy.
Po walce zakończonej sukcesem postanowiłam stworzyć placówkę, gdzie osoby mające problemy z płodnością mogą pomóc sobie w staraniach o dziecko. Okazuje się bowiem, iż istnieje wiele metod wsparcia, które odpowiednio dobrane umożliwiają w miarę normalne funkcjonowanie w trakcie terapii, pomagają radzić sobie z porażkami i odkrywać na nowo kolory życia, które już jakiś czas temu wyblakły, a co najważniejsze mogą przyczynić się także do pokonania niepłodności. Powstało FertiMedica Centrum Wspierania Płodności – miejsce, gdzie pacjent, poza profesjonalną pomocą medyczną, ma możliwość skorzystania z szeregu innych metod, które pozwalają na lepsze radzenie sobie z terapią.
Pomysł napisania książki powstał po kilku miesiącach działania FertiMedica. Wraz ze specjalistami z nami współpracującymi postanowiliśmy zebrać wszystkie najważniejsze informacje w jednej książce, aby pomóc osobom walczącym o ciążę w znalezieniu optymalnej drogi poradzenia sobie z problemem.
Wszystkim parom borykającym się z niepłodnością życzę wytrwałości, siły, optymizmu, a przede wszystkim zwycięstwa i spełnienia jednego z największych marzeń, jakie człowiek może mieć - marzenia o posiadaniu własnego dziecka.

Julia Jaskowska (o sobie): Zainteresowanie wpływem diety na płodność kiełkowało we mnie powoli, właściwie od początku moich studiów na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Początkowo na pytanie „Czy dietą można wspomóc staranie o ciężę?” odpowiadałam: „Pewnie tak. Dieta ma wpływ na całokształt naszego zdrowia, więc również na płodność”. Wtedy bardziej interesowała mnie fizjologia oraz oddziaływanie tkanki tłuszczowej na zdrowie człowieka. Jednak pytania pojawiały się coraz częściej, a skala problemów z poczęciem przekroczyła moje wyobrażenia.
Na jednym z wykładów o żywieniu kobiet ciężarnych dr Aneta Czerwonogrodzka-Senczyna (WUM) zaprezentowała nowo wydaną książkę – Fertlility Diet1 (Dieta Płodności) – to był dla mnie początek fascynującej lektury materiałów naukowych z całego świata i głębokiego przekonania, że jednoznaczna odpowiedź na wszystkie wcześniejsze pytania brzmi: TAK! Dieta ma ogromny, wielowymiarowy wpływ na płodność kobiet i mężczyzn. Wtedy podjęłam decyzję – właśnie tym chcę się zajmować. Chcę pomagać ludziom dbać o swoje zdrowie, uzyskiwać szczupłą sylwetkę, wspaniałe samopoczucie i energię do życia w imię najwyższego celu – dziecka.

Dr Delgermaa Munkhuu, przez pacjentów nazywana dr Degi (o sobie): Jestem absolwentką Akademii Medycznej w Ułan Bator. Nostryfikowałam dyplom, uzyskując uprawnienia lekarskie w Polsce, gdzie mieszkam już od 15 lat.
Medycyna naturalna fascynowała mnie już od dziecka, kiedy przyglądałam się praktykom lekarskim wujka – Lamy, który stał się moim pierwszym nauczycielem. Dlatego ukończyłam studia podyplomowe w kierunku Tradycyjnej Medycyny Mongolskiej przy AM w Ułan Bator. Medycyna Wschodu i Zachodu to dwie różne gałęzie tego samego drzewa. W mojej pracy staram się łączyć oba te kierunki. Uważam, że w tym tkwi siła współczesnej medycyny – łączyć zachodnie osiągnięcia naukowe ze wschodnimi tradycjami.
W swojej praktyce spotykam wiele par, które mają problem z poczęciem dziecka. Najbardziej martwią mnie przypadki niepłodności niewiadomego pochodzenia, z którymi nowoczesna medycyna nie potrafi sobie poradzić. Moja terapia w większości przypadków oparta jest na zabiegach akupunktury, akupresury i innych wschodnich metodach leczenia.

Longin Śliwecki (o sobie): od 20 lat zajmuję się wsparciem osób dążących do pełni zdrowia i dobrostanu poprzez poznawanie i umiejętne wykorzystywanie mechanizmów zdrowia. Realizowałem się jako rehabilitant, praktyk terapii manualnej, chiropraktyk, instruktor i trener. Stworzyłem holistyczne studio odnowy, w ramach którego stosowano m.in. akupunkturę, homeopatię, Tradycyjną Medycynę Chińską oraz najnowsze zdobycze technik manualnych i odnowy biologicznej.
W szczególności pomagam moim klientom w usuwaniu skutków długotrwałego stresu oraz uczę ich aktywnego zarządzania stresem poprzez wykorzystanie m.in. wizualizacji, chi kung, medytacji, relaksacji, świadomej pracy z ciałem.
Aktualnie twórczo rozwijam nowatorski na rynku polskim nurt coachingu zdrowia, w ramach którego zajmuję się także coachingiem płodności. Stosowane tu techniki wsparcia opieram na rozwijaniu świadomego zarządzania ciałem, co jest integralną częścią modelu rozwoju osobistego.
Od czterech lat, dzięki technikom coachingowym, pomagam managerom odnaleźć ich styl zarządzania, spokój ducha i kierunek rozwoju kariery zawodowej w zgodzie z własną, indywidualną drogą życia.

Jarosław Niemoczyński (o sobie): Od ponad 20 lat pracuję aktywnie jako ginekolog-położnik. Pierwsze kroki w diagnostyce i leczeniu niepłodności stawiałem w roku 1989 w Pracowni Embriologii Klinicznej Zakładu Genetyki Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie, gdzie pod okiem nieżyjącego już prof. Lucjana Wiśniewskiego wykonywano jedne z pierwszych w Polsce zabiegów in vitro. Tam też zetknąłem się z problemem niepłodności męskiej.
Znajomość zagadnień związanych z płodnością kobiet i mężczyzn bardzo pomaga w diagnostyce i leczeniu par niepłodnych. Oprócz codziennej pracy w szpitalach położniczo-ginekologicznych zbierałem doświadczenie w poradniach leczenia niepłodności. W latach 1990-2004 pracowałem w nieistniejącej już Klinice Consilium w Warszawie, gdzie leczono niepłodność w pełnym zakresie z zabiegami in vitro włącznie. Obecnie jestem związany z warszawskim oddziałem Europejskiego Centrum Macierzyństwa InviMed.
Uwagi spisane w poniższym rozdziale są wynikiem długoletniej praktyki zawodowej, a także doświadczeń płynących z codziennych rozmów z pacjentami i zamieszczanych przez nich uwag na różnych portalach internetowych.

Tatiana Ostaszewska-Mosak (o sobie): Jestem absolwentką Uniwersytetu Warszawskiego. Skończyłam psychologię ze specjalizacją psycholog kliniczny zdrowia. Ten właśnie tytuł odzwierciedla moje zainteresowania – jakie są wzajemne powiązania pomiędzy psychiką a ciałem ludzkim. Problem przedłużających się starań o dziecko idealnie wpisuje się w te zagadnienia. Zawsze również fascynowało mnie zjawisko stresu i indywidualnych sposobów i możliwości poradzenia sobie z nim.
Psychologia i rozwój człowieka są moją pracą, pasją i życiem. Dziesięć lat temu rozpoczęłam praktyczną pracę z osobami diagnozującymi i leczącymi niepłodność. Spotykałam się (i spotykam nadal) z kobietami i mężczyznami indywidualnie, w parach i w grupach. Poznałam wiele związków, ich historii, problemów. Bardzo wiele się od nich nauczyłam, bardzo wielu z nich pomogłam. Z wieloma cieszyłam się wspólnie upragnionymi narodzinami dzieci. Przez te lata odbyłam ponad dwa tysiące spotkań i konsultacji. Uważam, że dobrze poznałam zjawisko starań, diagnostyki i wspomagania leczenia.
Prowadziłam serie wykładów teoretycznych dla pacjentów i lekarzy, organizowałam grupy warsztatowe nastawione na praktyczne radzenie sobie z przykrymi przyczynami i konsekwencjami niepłodności. Prowadziłam grupy wsparcia przeznaczone dla kobiet leczących się. Doceniam wszystkie efektywne metody pracy psychologicznej, ale najbliższe są mi takie nurty jak logoterapii, terapia racjonalno-emotywna (REBT) oraz podejście poznawczo-behawioralne. Od wielu lat współpracuję z Europejskim Centrum Macierzyństwa InviMed, a także z Kliniką FertiMedica i Stowarzyszeniem Nasz Bocian.

Sylwia Spurek – prawniczka, w 2004 r. ukończyła aplikację legislacyjną. Autorka publikacji „Prawo w moim życiu. Wszystko, co musisz wiedzieć o obowiązującym prawie, by zabezpieczyć swoją przyszłość”(Warszawa 2010) oraz „Ustawa o przeciwdziałaniu przemocy w rodzinie. Komentarz” (Warszawa 2008), a także kilkudziesięciu innych publikacji i artykułów na temat praw człowieka, praw kobiet oraz przeciwdziałania dyskryminacji. Członki Polskiego Towarzystwa Prawa Antydyskryminacyjnego.

Pliki do pobrania:
Drogi ku płodności_bezpłatny fragment

Cena: 85.00zł
dodaj do koszyka

Wydawnictwo: Zacharek Dom Wydawniczy Sp. k.
Autor: Dr Christiane Northrup
Format: 170/240
Liczba stron: 858
Data wydania: październik 2010
Okładka: miękka

Opis:
Cena promocyjna 85,00 (cena księgarniania: 89,90)!
Gwarancja wysyłki w dniu zaksięgowania przelewu!
Pierwsza na rynku polskim książka, która:

• traktuje o zdrowiu kobiet i jest skierowana wyłącznie do kobiet
• traktuje o wszystkich najważniejszych aspektach zdrowia kobiety tak ze względu na poszczególne organy ciała jak i ze względu na etapy rozwojowe w kontekście kulturowym
• łączy i równoważy najnowsze osiągnięcia medycyny konwencjonalnej i tzw. alternatywnej i jest napisana przez praktykującego położnika-ginekologa
• w obiektywny sposób przedstawia ograniczenia medycyny konwencjonalnej i związek między kobiecą psychiką, kulturą a zdrowiem
• uczy kobiety, jak przywrócić pierwotny związek z ich ciałami oraz jak rozumieć samo zjawisko choroby
• uczy kobiety, jak samodzielnie wspomóc swoje ciało w procesie uzdrawiania.

Podejście dr Christiane Northrup do zdrowia ciała i umysłu spotkało się z ogromnym entuzjazmem kobiet na całym świecie.
Książka Ciało kobiety, mądrość kobiety, należąca już do klasyki gatunku, z wielką mocą wykazuje, że gdy kobieta dokona głębokiej zmiany stylu życia, który najczęściej jest źródłem chorób, szybciej dochodzi do zdrowia, a uzdrowienie okazuje się głębsze, przy mniejszej ilości interwencji medycznych.
W książce znajdziesz ogromną ilość poruszających historii kobiet. Ciało kobiety, mądrość kobiety proponuje najlepsze rozwiązania współczesnej medycyny, łącząc najnowsze technologie z naturalnymi terapiami i niezwykłą siłą uzdrawiania, którą posiada samo ciało kobiety.
Skorzystaj z niezwykłej siły tej książki w swoim życiu:

• Dostrzeż jedność ciała i umysłu.
• Naucz się żyć tak, jak chciałabyś się czuć.
• Choroba nie jest twoim wrogiem. Ona chce ci coś powiedzieć.
• Wsłuchaj się w ciało i jego potrzeby. Zdaj się na jego wewnętrzne przewodnictwo.
• Nazywaj i uzdrawiaj emocjonalny ból i jego fizyczne następstwa.
• Doceń mądrość cykli twojego ciała. Pozbądź się uprzedzeń.
• Odzyskaj pełnię kobiecej seksualności.
• Pokochaj swoje piersi.
• Poddaj się naturalnej i transformującej sile ciąży i porodu.
• Przyjmij menopauzę jako wiosnę drugiej części twojego życia.
• Naucz się brać odpowiedzialność za swoje zdrowie oraz trafnie wybierać i skutecznie współpracować z lekarzem.

O autorce
Dr Christiane Northrup – wizjonerka, pionierka i autorytet w dziedzinie kobiecego zdrowia i dobrostanu. Jest absolwentką Dartmouth Medical School i New Tufts England Medical Center. Jest dyplomowaną położną-ginekolożką z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w badaniach klinicznych i nauczaniu.
Kierując się przekonaniem o tym, że ciało, umysł i dusza tworzą jedną całość, dr Northrup pomaga kobietom w odnajdowaniu siły, dzięki której mogą zestroić się ze swoim wrodzonym, wewnętrznym przewodnictwem i osiągnąć pełnię zdrowia.
Jako była przewodnicząca American Holistic Medical Association i były adiunkt położnictwa i ginekologii na University of Vermont College docenia potrzebę partnerstwa pomiędzy najlepszymi praktykami medycyny konwencjonalnej i komplementarnej (alternatywnej).
Jest autorką dwóch bestsellerów New York Timesa: Women s Bodies, Women s Wisdom i The Wisdom of Menopause. Jej trzecia książka pt. Mother-Daughter Wisdom została nominowana do nagrody Quill w 2005 roku oraz była wybrana książką roku 2005 serwisu Amazon w dwóch kategoriach: rodzicielstwo i zdrowie psychofizyczne.
Redaguje miesięcznik Women s Health Wisdom i dwumiesięcznik Dr. Christiane Northrup.
Była gościem w siedmiu programach telewizyjnych m.in. takich jak: the Oprah Winfrey Show, the Today Show, NBC Nightly News, The View, the Rachael Ray Show, Good Morning America oraz ABC s 20/20. W swoim programie radiowym Flourish! (Rozkwitaj!) na falach radia Hay House oraz za pośrednictwem Women s Wisdom Circle dzieli się z kobietami wieloma trafnymi radami, które dotyczą stylu życia i zdrowia.
Mieszka w Maine.
Więcej informacji na www.DrNorthrup.com.

Więcej na:

• www.drnorthrup.com
• profil autorki na facebook.

Książka została do tej pory wydana w: USA (4 wznowienia), Portugalii, Hiszpanii, Włoszech, Francji, Wielkiej Brytanii, Skandynawii, Słowenii, Chorwacji, Grecji, Niemczech, Japonii oraz na Węgrzech.



Pliki do pobrania:
Ciało kobiety, mądrość kobiety_bezpłatny fragment

Cena: 39.90zł
dodaj do koszyka

Wydawnictwo: Zacharek - Dom Wydawniczy
Autor: Sylwia Spurek
Format: 170/240
Liczba stron: 212
Data wydania: lipiec 2010
Okładka: miękka

Opis:
Charakterystyka książki:
Publikacja zawiera kompleksowe i przystępne omówienie prawnych zagadnień dotyczących małżeństwa, w tym jego zawarcia i rozwiązania oraz majątkowych ustrojów małżeńskich. Przedstawia także prawną stronę życia w niesformalizowanym związku (konkubinat). Przeznaczona jest zarówno dla tych, którzy planują ślub, jak i dla tych, którzy już powiedzieli sakramentalne „TAK” albo w ogóle nie zamierzają zawierać związku małżeńskiego.
W opracowaniu znaleźć można przydatne w małżeństwie i konkubinacie wzory pism procesowych oraz formularze, a także wyciąg z obecnie obowiązujących przepisów dotyczących kwestii omawianych w książce.

„Prawie każdy z nas był, jest lub będzie w związku z inną osobą. Weźmiemy ślub albo będziemy żyć w konkubinacie. Niektórzy z nas się rozwiodą albo wystąpią o separację. Te wszystkie wydarzenia i sytuacje, poza ich wymiarem emocjonalnym, mają również charakter prawny i rodzą określone prawne konsekwencje. Warto je znać. W tym celu możemy sięgnąć do przepisów w odpowiednich ustawach i kodeksach albo – do komentarzy do tych ustaw i kodeksów. Jednakże język prawny i prawniczy – powszechnie używane w tych publikacjach – hermetyczne i często mało zrozumiałe, nie skłaniają ani do lektury aktów prawnych, ani do studiowania komentarzy do tych aktów”.
(Wstęp, str. 7)

Mając to na uwadze, autorka niniejszej publikacji omawia w przystępny i zrozumiały sposób wszelkie prawne zagadnienia, które dotyczą: małżeństwa, konkubinatu, rozwodu i separacji oraz małżeńskich ustrojów majątkowych.

Dzięki tej książce dowiesz się:

• jakie formalności trzeba załatwić przed ślubem;
• co wybrać – małżeńską wspólność czy rozdzielność majątkową;
• jak skutecznie dochodzić alimentów;
• jak się rozwieść, a jak przeprowadzić separację;
• co możesz, a do czego nie masz prawa, gdy żyjesz w konkubinacie;
• w jaki sposób zabezpieczyć finansowo konkubenta;
• jak skutecznie sporządzić testament.

Spis treści:
Wstęp
Rozdział 1: Zawarcie małżeństwa, czyli sakramentalne „tak”
1.1 Na początek – gdzie szukać przepisów dotyczących małżeństwa
1.2 Czy zostaniesz moją żoną, czy zostaniesz moim mężem?
1.3 Małżeństwo cywilne a małżeństwo wyznaniowe
1.4 Ślub cywilny
1.5 Ślub wyznaniowy
1.6 Podsumowanie – kilka kroków do małżeństwa i kto za nie odpowiada
1.7 Przeszkody małżeńskie – kiedy można unieważnić małżeństwo
1.7.1 Przeszkoda wieku
1.7.2 Przeszkoda ubezwłasnowolnienia
1.7.3 Przeszkoda choroby psychicznej lub niedorozwoju umysłowego
1.7.4 Przeszkoda pozostawania w związku małżeńskim
1.7.5 Przeszkoda pokrewieństwa
1.7.6 Przeszkoda przysposobienia
1.7.7 Przeszkoda oświadczenia dotkniętego wadami oświadczenia woli
1.7.8 Przeszkoda dotycząca pełnomocnictwa
1.8 Równość małżonków
1.9 Prawa i obowiązki w małżeńskie
1.10 Co z nazwiskiem po ślubie
1.11 Nazwisko dziecka
1.12 Aneks do rozdziału
1.12.1 Wzory pism oraz formularze
1.12.1.1 Wniosek małoletniej o zezwolenie na zawarcie małżeństwa
1.12.1.2 Wzór zaświadczenia stwierdzającego brak okoliczności wyłączających zawarcie małżeństwa
1.12.1.3 Wzór zaświadczenia, że osoba zamierzająca zawrzeć małżeństwo za granicą, może zgodnie z prawem polskim zawrzeć małżeństwo
1.12.2 Wyciąg z przepisów prawnych omawianych w rozdziale
1.12.2.1 Konstytucja Rzeczypospolitej Polskiej z dnia 2 kwietnia 1997 r.
1.12.2.2 Konkordat między Stolicą Apostolską i Rzecząpospolitą Polską, podpisany w Warszawie dnia 28 lipca 1993 r. (Dz. U. z 1998 r. Nr 51, poz. 318)
1.12.2.3 Ustawa z dnia 25 lutego 1964 r. Kodeks rodzinny i opiekuńczy
1.12.2.4 Ustawa z dnia 29 września 1986 r. Prawo o aktach stanu cywilnego
1.12.2.5 Rozporządzenie Ministra Spraw Wewnętrznych I Administracji z dnia 26 października 1998 r. w sprawie szczegółowych zasad sporządzania aktów stanu cywilnego, sposobu prowadzenia ksiąg stanu cywilnego, ich kontroli, przechowywania i zabezpieczenia oraz wzorów aktów stanu cywilnego, ich odpisów, zaświadczeń i protokołów
1.12.2.6 Obwieszczenie Ministra Spraw Wewnętrznych I Administracji z dnia 21 lutego 2008 r. w sprawie ogłoszenia wykazu stanowisk, których zajmowanie upoważnia do sporządzenia zaświadczenia stanowiącego podstawę sporządzenia aktu małżeństwa zawartego w sposób określony w art. 1 § 2 i 3 Kodeksu rodzinnego i opiekuńczego
1.12.2.7 Ustawa z dnia 23 kwietnia 1964 r. Kodeks cywilny
1.12.2.8 Ustawa z dnia 17 listopada 1964 r. Kodeks postępowania cywilnego
1.12.2.9 Ustawa z dnia 18 stycznia 1951 r. o dniach wolnych od pracy
1.12.2.10 Ustawa z dnia 6 czerwca 1997 r. Kodeks karny
Rozdział 2: Jeśli nie małżeństwo, to…, czyli o tym, jak być konkubiną w Polsce
2.1 O konkubinacie w Polsce
2.2 Sytuacje mniej lub bardziej codzienne
2.2.1 Na poczcie
2.2.2 U lekarza i w szpitalu
2.3 Dzieci w konkubinacie
2.4 Rozstajemy się – co z majątkiem?
2.5 Na wypadek śmierci…
2.5.1 Dziedziczenie jedynie testamentowe
2.5.2 Jak skutecznie sporządzić testament
2.5.3 Zachowek
2.5.4 Dostaliśmy spadek – co z długami
2.5.5 Pieniądze na rachunku bankowym konkubenta
2.5.6 Umiera konkubent – najemca mieszkania
2.6 Podatki
2.6.1 Podatek od spadków i darowizn
2.6.2 Podatek dochodowy od osób fizycznych
2.6.3 Podatek VAT
2.6.4 Prawo odmowy zeznań w Ordynacji podatkowej – nie dla konkubentów
2.7 Konkubinat w postępowaniu sądowym i administracyjnym
2.7.1 Prawo karne
2.7.2 Pełnomocnictwo
2.7.3 Wyłączenie sędziego lub pracownika organu administracji od powadzenia sprawy
2.8 Konkubinaty w innych krajach
2.9 Aneks do rozdziału 2
2.9.1 Wzory pism oraz formularze
2.9.1.1 Testament
2.9.1.2 Wniosek o stwierdzenie nabycia spadku po Jarosławie Kowalskim
2.9.1.3 Pozew o ustalenie ojcostwa i alimenty
2.9.2 Wyciąg z przepisów prawnych omawianych w rozdziale 2
2.9.2.1 Ustawa z dnia 12 marca 2004 r. o pomocy społecznej
2.9.2.2 Ustawa z dnia 29 lipca 2005 r. o przeciwdziałaniu przemocy w rodzinie
2.9.2.3 Ustawa z dnia 12 czerwca 2003 r. Prawo pocztowe
2.9.2.4 Rozporządzenie Ministra Infrastruktury z dnia 9 stycznia 2004 r. w sprawie warunków wykonywania powszechnych usług pocztowych
2.9.2.5 Ustawa z dnia 5 grudnia 1996 r. o zawodach lekarza i lekarza dentysty 83
2.9.2.6 Ustawa z dnia 6 listopada 2008 r. o prawach pacjenta i Rzeczniku Praw Pacjenta
2.9.2.7 Ustawa z dnia 25 lutego 1964 r. Kodeks rodzinny i opiekuńczy
2.9.2.8 Ustawa z dnia 29 września 1986 r. Prawo o aktach stanu cywilnego
2.9.2.9 Ustawa z dnia 23 kwietnia 1964 r. Kodeks cywilny
2.9.2.10 Ustawa z dnia 17 grudnia 1998 r. o emeryturach i rentach z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych
2.9.2.11 Ustawa z dnia 17 listopada 1964 r. Kodeks postępowania cywilnego
2.9.2.12 Ustawa z dnia 28 lipca 1983 r. o podatku od spadków i darowizn 2.9.2.13 Ustawa z dnia 26 lipca 1991 r. o podatku dochodowym od osób fizycznych 2.9.2.14 Ustawa z dnia 11 marca 2004 r. o podatku od towarów i usług 2.9.2.15 Ustawa z dnia 29 sierpnia 1997 r. Ordynacja podatkowa 2.9.2.16 Ustawa z dnia 6 czerwca 1997 r. Kodeks karny 2.9.2.17 Ustawa z dnia 6 czerwca 1997 r. Kodeks postępowania karnego 2.9.2.18 Ustawa z dnia 14 czerwca 1960 r. Kodeks postępowania administracyjnego
2.9.2.19 Ustawa z dnia 30 sierpnia 2002 r. Prawo o postępowaniu przed sądami administracyjnymi
Rozdział 3: Moje, twoje, nasze – pieniądze w małżeństwie
3.1 Wstęp
3.2 Małżeńskie ustroje majątkowe
3.2.1 Ustawowy ustrój majątkowy
3.2.2 Jeśli wspólność ustawowa ustaje
3.3 Umowne ustroje majątkowe
3.4 Przymusowy ustrój majątkowy
3.5 Alimenty
3.6 Aneks do rozdziału 3
3.6.1 Wzory pism oraz formularze
3.6.1.1 Wniosek o ustanowienie rozdzielności majątkowej
3.6.1.2 Wniosek o podział majątku wspólnego
3.6.1.3 Wniosek małżonka o nakazanie wypłacania mu wynagrodzenia za pracę drugiego małżonka
3.6.1.4 Pozew o alimenty
3.6.2 Wyciąg z przepisów prawnych omawianych w rozdziale 3
3.6.2.1 Ustawa z dnia 25 lutego 1964 r. Kodeks rodzinny i opiekuńczy
3.6.2.2 Ustawa z dnia 17 listopada 1964 r. Kodeks postępowania cywilnego
3.6.2.3 Ustawa z dnia 23 kwietnia 1964 r. Kodeks cywilny
3.6.2.4 Ustawa z dnia 6 lipca 1982 r. o księgach wieczystych i hipotece
3.6.2.5 Ustawa z dnia 28 lipca 2005 r. o kosztach sądowych w sprawach cywilnych
3.6.2.6 Rozporządzenie Ministra Sprawiedliwości z dnia 31 stycznia 2006 r. w sprawie określenia wzoru oświadczenia o stanie rodzinnym, majątku, dochodach i źródłach utrzymania osoby fizycznej ubiegającej się o zwolnienie od kosztów sądowych w postępowaniu cywilnym
Rozdział 4: Rozwód i separacja, czyli nie żyli długo i szczęśliwie
4.1 Rozwód jako wyjątek od zasady trwałości małżeństwa
4.2 Kiedy można się rozwieść, a kiedy rozwodu nie „dostaniemy”
4.3 Wina w rozwodzie
4.4 Wyrok rozwodowy – nie tylko o rozwodzie
4.5 Przed sądem
4.6 Alternatywnie – separacja
4.7 Co po rozwodzie i separacji
4.8 Aneks do rozdziału 4
4.8.1 Wzory pism oraz formularze
4.8.1.1 Pozew o rozwód bez orzekania o winie
4.8.1.2 Pozew o rozwód z orzekaniem o winie
4.8.1.3 Pozew o separację
4.8.1.4 Wniosek o separację
4.8.2 Wyciąg z przepisów prawnych omawianych w rozdziale 4
4.8.2.1 Ustawa z dnia 25 lutego 1964 r. Kodeks rodzinny i opiekuńczy
4.8.2.2 Ustawa z dnia 17 listopada 1964 r. Kodeks postępowania cywilnego
4.8.2.3 Ustawa z dnia 23 kwietnia 1964 r. Kodeks cywilny
4.8.2.4 Konstytucja Rzeczypospolitej Polskiej z dnia 2 kwietnia 1997 r.
4.8.2.5 Ustawa z dnia 17 grudnia 1998 r. o emeryturach i rentach z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych
Dodatkowa lektura
5.1 Do poczytania
5.2 Do skorzystania

Notka biograficzna:
Sylwia Spurek - prawniczka, w 2004 r. ukończyła aplikację legislacyjną. Autorka prawniczej publikacji „Ustawa o przeciwdziałaniu przemocy w rodzinie. Komentarz” (Wolters Kluwer, Warszawa 2008) oraz kilkudziesięciu innych publikacji i artykułów w dziedzinie prawa rodzinnego, administracyjnego i karnego. Wykładowczyni Uniwersytetu Warszawskiego oraz Polskiej Akademii Nauk.

Pliki do pobrania:
PRAWO_W_MOIM_ZYCIU_bezplatny fragment

Cena: 39.90zł
dodaj do koszyka

Wydawnictwo: Zacharek - Dom Wydawniczy
Autor: Roman Wendt
Format: 170/240
Liczba stron: 104
Data wydania: sierpień 2010
Okładka: miękka

Opis:
Charakterystyka książki:


Publikacja została pomyślana i przygotowana jako zwięzły i praktyczny przewodnik dla managera, który stoi u progu zmian w firmie. Jej celem jest wsparcie go w zrozumieniu, z czym przyjdzie mu się zmierzyć w najbliższej przyszłości oraz na co powinien zwrócić uwagę, by zaplanowana zmiana, a w raz z nią często jego kariera, nie legły w gruzach.
Książka została napisana przez praktyka na podstawie rzeczywistych doświadczeń zdobytych w trakcie realizacji kilkunastu projektów w polskich firmach. Przeznaczona jest dla praktyków zarządzania.

Dzięki tej książce dowiesz się:

• czym jest i co oznacza zmiana dla firmy
• co zrobić, by zmiana się powiodła
• co zrobić z oporem przeciwko zmianie
• jak poprowadzić zmianę przy wykorzystaniu sprawdzonych narzędzi

Spis treści:
 
I. Cel i formuła książki
II. Czym jest zmiana
1. Zmiana jako reakcja
2. Cel zmiany
3. Plan
4. Kontrola
5. Modyfikacja sposobu funkcjonowania
III. Zmiana jako inwestycja
IV. Zarządzanie zmianą
V. Specyfika zarządzania zmianą
1. Poziom trudności
2. Niska widowiskowość
VI. Jak osiągnąć sukces przy wdrażaniu zmiany
1. Determinacja decydenta
2. Zrozumienie zmiany
3. Gotowość do zmiany
4. Koalicja zmiany
4.1. Rola koalicji zmiany
4.2. Tworzenie i skład koalicji zmiany
4.3. Korzyści wynikające z pracy koalicji zmiany
5. Wizja
5.1. Zadanie wizji
5.2. Przygotowanie wizji
5.2.1. Cechy wizji
5.2.2. Proces przygotowania wizji
Analiza strategiczna i określenie obecnej pozycji organizacji
Kluczowe czynniki sukcesu
Kluczowe wskaźniki
Pożądane wartości kluczowych wskaźników i przygotowanie zarysu
wizji oraz samej wizji
5.3. Informacja zwrotna o skuteczności wizji
6. Lider zmiany
6.1. Cechy lidera zmiany
6.2. Zadania lidera zmiany
6.3. Umocowanie lidera
6.3.1. Władza nagradzania i karania
6.3.2. Władza legalna
6.3.3. Władza kompetencji
6.3.4. Władza charyzmatyczna
6.3.5. Władza
6.3.6. Władza
6.4. Krótka kariera lidera
VII. Etapy zarządzania
1. Dojrzałość
1.1. Niezadowolenie
1.2. Wizja
1.3. Fakty dokonane
1.4. Określenie prawdopodobieństwa sukcesu zmiany
2. Przygotowanie
2.1. Analiza
2.1.1. Analiza sytuacji wyjściowej będącej przedmiotem zmiany
2.1.2. Identyfikacja osób objętych zmianą
2.1.3. Analiza poziomu gotowości do zmiany
2.2. Planowanie
2.2.1. Plan zmiany
2.3. Sprzedaż idei
2.3.1. Sprzedaż jako sposób myślenia leżący u podstaw budowania
skutecznej komunikacji zmiany
2.3.2. Komunikacja
Komunikacja wizji kluczem do sukcesu
Zakres i treść
Aktywne poparcie kierownictwa najwyższego szczebla
Komunikacja dwukierunkowa
Angażowanie przełożonych
Demonstrowanie zrozumienia
2.3.3. Praktyczne działania
Plan komunikacji
3. Realizacja
3.1. Projektowanie
3.1.1. Zmiany organizacyjne
3.1.2. Szkolenia
Proces szkoleniowy
Praktyczne podejście do szkoleń w procesie zmiany
Szkolenia teoretyczne
Szkolenia techniczne
Szkolenia taktyczne
Szkolenia behawioralne
4. Tworzenie i wdrożenie
4.1. Komunikacja
4.2. Informacja zwrotna
4.3. Twarda elastyczność
4.4. Opór
4.4.1. Narzędzia do radzenia sobie z oporem w organizacji
Analiza pola siła
Arkusz diagnostyki przyczyn oporu
Wykorzystanie narzędzi a praktyka
4.5. Szkolenia
4.6. Synchronizacja i kompatybilność działań pomiędzy obszarami
VIII. Problemy i przyczyny niepowodzeń
1. Samozadowolenie
2. Zmiana powoduje opór
2.1. Bezwładność
2.2. Opór aktywny
2.3. Obiektywne spojrzenie na źródła oporu
2.4. Nie taki opór straszny, czyli jak wygląda praktyka
3. Brak utrwalenia zmiany
3.1. Faza mechaniczna
3.2. Faza zrozumienia
3.3. Faza świadomego korzystania
3.4. Okres utrwalania zmiany
3.5. Ostrzeżenie przed możliwością erozji utrwalonej zmiany
Załącznik 1. Formularz informacji zwrotnej – wizja zmiany
Załącznik 2. Analiza pola sił
Załącznik 3. Arkusz diagnostyki przyczyn oporu
Załącznik 4. Lista plików komputerowych
Spis ilustracji i tabel
Literatura
 
Notka biograficzna:
Roman Wendt (www.wendt.pl) - interim manager, praktyk skutecznego zarządzania zmianą. Od 16 lat jest aktywny zawodowo w otoczeniu biznesowym, w tym 6 lat jako dyrektor generalny i prezes zarządu. Kolejny etap kariery obejmował pracę w ogólnopolskiej firmie konsultingowo-wdrożeniowej, w której zajmował się podnoszeniem efektywności produkcji. Od 6 lat pracuje jako interim manager. Posiada portfolio 18, zakończonych sukcesem, projektów biznesowych, które zrealizował w Polsce i w krajach Europy Centralnej. Założyciel i członek zarządu Stowarzyszenia Interim Managers.

Pliki do pobrania:
Zarzadzanie_zmiana_bezpłatny fragment

Cena: 41,90zł
dodaj do koszyka

Wydawnictwo: Zacharek Dom Wydawniczy Sp. k.
Autor: Andrzej Boczkowski i Janusz Strzyżewski
Format: 148/210
Liczba stron: 284
Data wydania: czerwiec 2011
Okładka: miękka

Opis:

Charakterystyka książki
Publikacja przeznaczona jest przede wszystkim dla zarządców wielorodzinnych budynków  mieszkalnych oraz osób zajmujących się eksploatacją urządzeń elektrycznych w tych obiektach, a także dla właścicieli i użytkowników mieszkalnych budynków jednorodzinnych. Zawarto w niej zarówno podstawowe informacje dotyczące instalacji elektrycznych stanowiących wyposażenie budynków jak i wskazówki dotyczące prawidłowej eksploatacji, przeprowadzania pomiarów i kontroli instalacji nowych oraz badań okresowych. Czytelnik znajdzie w niej również informacje dotyczące remontów i rozbudowy oraz modernizacji istniejących instalacji.

„Budynkiem mieszkalnym jest mały domek jednorodzinny, duża rezydencja czy też wielorodzinny blok mieszkalny, a także budynek zawierający eleganckie apartamenty. Każdy z nich musi być wyposażony w instalacje elektryczne; przy czym rodzaj tych instalacji zależy od standardu obiektu. Większość dużych i wysokich budynków powinna mieć także zewnętrzną ochronę odgromową, a wszystkie budynki ochronę przeciwprzepięciową. Niniejsza publikacja zawiera podstawowe informacje, które dotyczą wyposażenia budynków mieszkalnych w standardowe instalacje elektryczne”.
(Wstęp str.6)

Dzięki tej książce poznasz:

• jakie przepisy i polskie normy dotyczą instalacji elektrycznych w budynkach mieszkalnych
• jakie są obowiązki właścicieli oraz  zarządców budynków wielorodzinnych
• jakie są obowiązki właścicieli domów jednorodzinnych
• jak zbudowane są instalacje elektryczne w budynku
• jakie są zasady bezpiecznego użytkowania i eksploatacji instalacji elektrycznych w części wspólnej i lokalach mieszkalnych w budynkach wielorodzinnych
• co to są grupy taryfowe odbiorców energii elektrycznej i jak uzyskać podłączenie domu do sieci elektroenergetycznej
• jak powinien postępować właściciel/mieszkaniec budynku jednorodzinnego, aby bezpiecznie korzystać z instalacji elektrycznej
• jakie środki należy stosować dla ochrony samej instalacji elektrycznej oraz jej użytkowników
• gdzie w budynkach mieszkalnych występują  strefy zwiększonego zagrożenia prądem elektrycznym
• jakie środki należy stosować dla  ochrony budynku i instalacji elektrycznych przed skutkami wyładowań atmosferycznych

Spis treści:
 
O Autorach
Wstęp
Rozdział 1: Przepisy i normy
Rozdział 2: Rozwiązania zapewniające bezpieczeństwo
2.1 Układy sieci
2.2 Przewody ochronne
2.3 Uziomy
2.4 Połączenia wyrównawcze
2.5 Zabezpieczenia przed prądem przetężeniowym
2.6 Wyłączniki ochronne różnicowoprądowe
2.7 Wyłączniki przeciwpożarowe
2.8 Rodzaje i środki ochrony przeciwporażeniowej
2.8.1 Samoczynne wyłączenie zasilania
2.8.2 Samoczynne wyłączenie zasilania w układzie sieci TN
2.8.3 Samoczynne wyłączenie zasilania w układzie sieci TT
2.8.4 Izolacja podstawowa części czynnych
2.8.5 Izolacja podwójna lub izolacja wzmocniona
2.8.6 Przegrody lub obudowy
2.8.7 Separacja elektryczna
2.8.8 Bardzo niskie napięcie SELV lub PELV
2.8.9 Ochrona uzupełniająca
2.9 Instalacje elektryczne w warunkach zwiększonego zagrożenia porażeniem prądem elektrycznym
2.9.1 Pomieszczenia wyposażone w wannę lub prysznic
2.9.1.1 Ochrona przeciwporażeniowa
2.9.1.2 Instalowanie odbiorników energii elektrycznej
2.9.1.3 Instalowanie rozdzielnic, urządzeń sterujących i osprzętu
2.9.1.4 Systemy elektrycznego ogrzewania podłogowego
2.9.1.5 Oprzewodowanie
2.9.1.6 Wpływy zewnętrzne
2.9.2 Baseny pływackie i inne
2.9.3 Przestrzenie ograniczone powierzchniami przewodzącymi
2.9.4 Pomieszczenia i kabiny zawierające ogrzewacze sauny
2.9.5 Instalacje oświetleniowe o bardzo niskim napięciu
Rozdział 3: Prawa i obowiązki właściciela lub zarządcy budynku
Rozdział 4: Prawa i obowiązki lokatorów lub najemców lokali w budownictwie wielorodzinnym
Rozdział 5: Dokumentacja obiektu
Rozdział 6: Instalacje elektryczne w budynkach wielorodzinnych
6.1 Przyłączanie instalacji elektrycznej do sieci elektroenergetycznej
6.2 Zasilanie rezerwowe
6.3 Rozdzielnica główna
6.4 Główne linie rozdzielcze (wewnętrzne linie zasilające)
6.5 Instalacje zasilające odbiory administracyjne
6.6 Obwody odbiorcze instalacji elektrycznych w mieszkaniach
6.6.1 Prowadzenie instalacji elektrycznych
6.6.2 Ochrona przeciwporażeniowa
6.7 Zasady wyznaczania mocy zapotrzebowanej dla mieszkań i budynków mieszkalnych
6.8 Zasady wykonywania instalacji
6.8.1 Systemy instalacji elektrycznych
6.8.2 Prowadzenie instalacji elektrycznych
6.8.3 Przyłączanie urządzeń elektrycznych do instalacji
6.8.4 Połączenia przewodów elektrycznych
6.8.5 Oznaczanie żył kabli i przewodów kolorami
6.8.6 Instalacje elektryczne prowadzone w podłożu i na podłożu palnym
6.8.7 Prowadzenie instalacji elektrycznych w meblach
6.9 Oświetlenie części wspólnych wielorodzinnych budynków mieszkalnych
6.9.1 Wymagania normatywne
6.9.1.1 Oświetlenie podstawowe
6.9.1.2 Oświetlenie awaryjne
6.9.2 Źródła światła
6.9.3 Oprawy oświetleniowe
6.9.4 Uwarunkowania
6.10 Sprawdzania i odbiory instalacji elektrycznych
6.10.1 Wprowadzenie
6.10.2 Sprawdzanie odbiorcze
6.10.2.1 Oględziny
6.10.2.2 Pomiary i próby
Próba ciągłości elektrycznej przewodów
Pomiar rezystancji izolacji instalacji elektrycznej
Sprawdzenie ochrony za pomocą SELV, PELV, separacji elektrycznej lub nieuziemionych połączeń wyrównawczych miejscowych
Pomiar rezystancji/impedancji izolacji podłóg i ścian
Sprawdzenie skuteczności ochrony przy uszkodzeniu za pomocą samoczynnego wyłączenia zasilania
6.10.2.3 Pomiar impedancji pętli zwarciowej metodą spadku napięcia
Pomiar rezystancji uziomu
Sprawdzenie działania urządzeń ochronnych różnicowo-prądowych
6.10.3 Sprawdzanie okresowe
Rozdział 7: Instalacje elektryczne w budynkach jednorodzinnych
7.1 Specyfika instalacji elektrycznych w budownictwie jednorodzinnym
7.2 Dostawa energii elektrycznej
7.2.1 Uregulowania formalne
7.2.2 Parametry jakościowe energii elektrycznej i dopuszczalne przerwy w jej dostawie
7.2.3 Procedury związane z przyłączeniem do sieci
7.2.3.1 Przyłącze stałe
7.2.3.2 Przyłącze tymczasowe
7.2.3.3 Przyłącze tymczasowe jako docelowe
7.2.3.4 Budowa przyłącza w oparciu o zgłoszenie
7.2.3.5 Budowa przyłącza bez zgłoszenia
7.2.3.6 Uzgodnienia geodezyjne
7.2.3.7 Wniosek o przyłączenie
7.2.3.8 Odpowiedź zakładu energetycznego
7.2.3.9 Terminy
7.2.4 Miejsce dostawy energii elektrycznej
7.2.5 Rozwiązania techniczne
7.2.5.1 Przyłącze od linii napowietrznej
7.2.5.2 Przyłącze od linii kablowej
7.2.6 Zasilanie rezerwowe
7.3 Pomiar energii elektrycznej w budynku jednorodzinnym
7.4 Warunki bezpiecznego użytkowania instalacji elektrycznych w budownictwie jednorodzinnym
7.5 Klasy ochronności urządzeń elektrycznych
7.6 Oszczędność energii elektryczne w budynku jednorodzinnym
7.7 Dokumentacja projektowa i powykonawcza
7.8 Dostosowanie instalacji do charakteru pomieszczenia
7.9 Elementy instalacji
7.9.1 Rozdzielnica
7.9.2 Zabezpieczenia
7.9.3 Obwody odbiorcze
7.9.4 Osprzęt
Rozdział 8: Sprawdzanie i odbiory instalacji elektrycznych w budynkach jednorodzinnych
8.1 Odbiór instalacji elektrycznych
8.2 Zasady użytkowania instalacji
Rozdział 9: Ochrona odgromowa budynków mieszkalnych
9.1 Ochrona zewnętrzna
9.1.1 Zwody
9.1.1.1 Rozmieszczanie zwodów przy zastosowaniu metody kąta ochronnego
9.1.1.2 Rozmieszczanie zwodów przy zastosowaniu metody toczącej się kuli
9.1.1.3 Rozmieszczanie zwodów przy zastosowaniu metody oczkowej
9.1.1.4 Zwody do ochrony przed wyładowaniami bocznymi w wysokie obiekty
9.1.1.5 Instalowanie zwodów
9.1.1.6 Wykorzystanie części przewodzących obiektu jako zwody
9.1.2 Przewody odprowadzające
9.1.2.1 Rozmieszczenie przewodów odprowadzających w izolowanym LPS
9.1.2.2 Rozmieszczenie przewodów odprowadzających w nieizolowanym LPS
9.1.2.3 Instalowanie przewodów odprowadzających
9.1.2.4 Wykorzystanie części przewodzących obiektu jako przewody odprowadzające
9.1.2.5 Zaciski probiercze
9.1.3 Uziemienie
9.1.3.1 Układ uziomów w warunkach ogólnych
Układ uziomów typu A
Układ uziomów typu B
9.1.3.2 Instalowanie uziomów
9.1.3.3 Uziomy naturalne
9.1.4 Elementy LPS
9.2 Ochrona obiektów na dachu
9.2.1 Ochrona nadbudówek usytuowanych na dachach budynków
9.2.2 Ochrona anten RTV
9.3 Ochrona wewnętrzna
9.3.1 Połączenia wyrównawcze
9.3.2 Izolacja elektryczna zewnętrznego LPS
9.3.3 Urządzenia do ograniczania przepięć SPD
9.4 Badania techniczne i pomiary kontrolne urządzeń ochrony odgromowej
9.5 Obowiązki kierownika (wykonawcy) robót elektrycznych w zakresie przygotowania instalacji elektrycznych i instalacji (urządzeń) piorunochronnych do odbioru
Rozdział 10: Zasady doboru i użytkowania opraw i źródeł światła stosowanych w budownictwie mieszkaniowym
Rozdział 11: Instalacje w listwach oraz w podłodze
Rozdział 12: Wybór sprzedawcy energii elektrycznej.
Rozdział 13: Ochrona przed śniegiem i lodem budynku oraz otoczenia budynku
Rozdział 14: Przebudowa i modernizacja instalacji elektrycznych w budownictwie wielorodzinnym
14.1 Wprowadzenie
14.2 Ocena stanu istniejącego
14.3 Formalności
14.4 Zakres niezbędnych zmian doraźnych dla poprawy bezpieczeństwa
14.4.1 Minimalny zakres zmian w starych instalacjach elektrycznych
14.5 Pełna przebudowa w części wspólnej oraz w lokalach
Rozdział 15: Naprawy bieżące oraz modernizacja ochrony odgromowej w budownictwie wielorodzinnym
Wzory protokołów
Protokół sprawdzeń odbiorczych/okresowych instalacji elektrycznych
Protokół z pomiarów skuteczności ochrony przeciwporażeniowej w instalacjach elektrycznych z zabezpieczeniami nadprądowymi
Protokół z pomiarów skuteczności ochrony przeciwporażeniowej w instalacjach elektrycznych zabezpieczonych wyłącznikami ochronnymi różnicowo-prądowymi
Protokół z pomiarów rezystancji izolacji instalacji elektrycznych
Protokół z pomiarów rezystancji uziomów
Protokół badań urządzenia piorunochronnego
Literatura
Akty prawne i Polskie Normy
Polskie Normy
Normy pozostałe:
Ustawy i rozporządzenia

Indeks tabel
Tabela 1: Minimalny przekrój przewodów ochronnych.
Tabela 2: Minimalne wymiary materiałów ze względu na korozję i wytrzymałość.
Tabela 3: Wartości rezystywności dla różnych rodzajów gruntów.
Tabela 4: Przeciętne wartości rezystywności gruntu.
Tabela 5: Minimalne przekroje przewodów uziemiających umieszczonych w ziemi.
Tabela 6: Rodzaje i środki ochrony przeciwporażeniowej.
Tabela 7: Maksymalne czasy wyłączenia dla normalnych warunków środowiskowych.
Tabela 8: Maksymalne czasy wyłączenia dla warunków środowiskowych o zwiększonym zagrożeniu w układzie sieci TN.
Tabela 9: Środki ochrony dla poszczególnych stref basenów pływackich i fontann.
Tabela 10: Dobór i montaż wyposażenia elektrycznego w poszczególnych strefach basenów pływackich i fontann.
Tabela 11: Zakres obowiązków właściciela lub zarządcy budynku mieszkalnego w zakresie utrzymania należytego stanu technicznego instalacji elektrycznych.
Tabela 12: Zakres obowiązków użytkowników lokali mieszkalnych i niemieszkalnych w zakresie utrzymania należytego stanu technicznego instalacji elektrycznych.
Tabela 13: Wartości mocy zapotrzebowanej dla pojedynczego mieszkania lub budynku jednorodzinnego oraz wartości mocy zapotrzebowanych (obliczeniowych mocy szczytowych) dla wewnętrznych linii zasilających lub dla budynków.
Tabela 14: Systemy instalacji elektrycznych i ich zastosowanie.
Tabela 15: Kable i przewody oraz przewody sznurowe z żyłą zielono-żółtą.
Tabela 16: Kable i przewody oraz przewody sznurowe bez żyły zielono-żółtej.
Tabela 17: Wymagania oświetleniowe wg PN-EN 12464-1:2004 Światło i oświetlenie – Oświetlenie miejsc pracy – Część1: Miejsca pracy we wnętrzach.
Tabela 18: Zalecane źródła światła.
Tabela 19: Zalecane typy opraw oświetleniowych.
Tabela 20: Porównanie parametrów żarówek głównego szeregu i odpowiadających im zintegrowanych świetlówek kompaktowych.
Tabela 21: Minimalne wartości rezystancji izolacji i wymagane napięcia pomiarowe.
Tabela 22: Grupy przyłączeniowe występujące w budownictwie jednorodzinnym.
Tabela 23: Przykładowe stawki opłat za przyłączenie do sieci elektroenergetycznej wg taryfy na 2010 rok (ceny nie zawierają podatku VAT). 140
Tabela 24: Przykładowe zestawienie mocy zainstalowanych odbiorników (moce orientacyjne) i przykładowy bilans mocy dla budynku jednorodzinnego o powierzchni użytkowej 150 m².
Tabela 25: Średnie roczne zużycie energii elektrycznej (kWh) przez domowy sprzęt ADG i RTV w zależności od liczby zamieszkujących osób.
Tabela 26: Zasady doboru sposobu wykonania instalacji do rodzaju pomieszczenia.
Tabela 27: Zasady doboru przewodów i osprzętu.
Tabela 28: Minimalna zalecana liczba gniazd i wypustów zakończonych puszką.
Tabela 29: Zakres oględzin instalacji elektrycznych i piorunochronnych.
Tabela 30: Maksymalne wartości promienia toczącej się kuli, wymiarów siatki i kąta ochronnego odpowiadających klasom LPS
Tabela 31: Minimalna grubość warstw metalowych lub rur metalowych w układzie zwodów.
Tabela 32: Typowe odległości między przewodami odprowadzającymi i pomiędzy przewodami otokowymi.
Tabela 33: Materiał, kształt i minimalne wymiary przewodów i prętów na zwody i przewody odprowadzające.
Tabela 34: Wartość współczynnika kj.
Tabela 35: Wartość współczynnika kc.
Tabela 36: Wartość współczynnika km.
Tabela 37: Dane statystyczne dotyczące przyczyn pożarów wywołanych przez niesprawne urządzenia i instalacje elektryczne.
Tabela 38: Zalety systemu podgrzewania rynien i rur spustowych.
Tabela 39: Zalety systemu podgrzewania schodów i otoczenia budynku.
Tabela 40: Wykaz wybranych obiektów i robót niewymagających pozwolenia na budowę, a tylko podlegających obowiązkowi zgłoszenia.
Tabela 41: Podstawowe pojęcia wg interpretacji Głównego Inspektora Nadzoru Budowlanego.
Tabela 42: Minimalny zakres zmian w starych instalacjach elektrycznych dla poprawienia bezpieczeństwa użytkowania.
Tabela 43: Zakres pełnej przebudowy elementów instalacji elektrycznych.

Indeks rysunków
Rysunek 1: Schematy układów sieci elektrycznych.
Rysunek 2: Dwa rozwiązania rozdzielnic (złącze, rozdzielnica główna) w układzie TN-C-S.
Rysunek 3: Wykorzystanie zbrojenia stopy fundamentowej dla celów uziemienia.
Rysunek 4: Wykonanie sztucznego uziomu fundamentowego.
Rysunek 5: Przykład połączeń wyrównawczych ochronnych w budynku mieszkalnym.
Rysunek 6: Zwarcie z ziemią w linii elektroenergetycznej.
Rysunek 7: Wymiary stref w pomieszczeniach zawierających wannę lub prysznic z basenem.
Rysunek 8: Wymiary stref 0 i 1 w pomieszczeniach zawierających wannę lub prysznic bez basenu.
Rysunek 9: Wymiary stref basenów pływackich i brodzików.
Rysunek 10: Wymiary stref basenów ponad ziemią.
Rysunek 11: Strefy 1, 2 i 3 w pomieszczeniach i kabinach zawierających ogrzewacze sauny.
Rysunek 12: Sposoby usytuowania złącz w budynku.
Rysunek 13: Doprowadzenie energii elektrycznej do mieszkań: a) rozprowadzenie energii elektrycznej za pomocą wlz w obrębie klatki schodowej; b) schemat rozdzielnicy (tablicy) piętrowej.
Rysunek 14: Ogólny schemat rozdziału (doprowadzenia) energii elektrycznej w budynku.
Rysunek 15: Schemat instalacji elektrycznej w mieszkaniu budynku wielorodzinnego.
Rysunek 16: Schemat przyłączenia przewodów do gniazda wtyczkowego ze stykiem ochronnym w układzie sieci TN-S i TN-C.
Rysunek 17: Schemat przyłączenia przewodów do gniazda wtyczkowego podwójnego ze stykami ochronnymi w układzie sieci TN-S.
Rysunek 18: Metoda pomiaru impedancji pętli zwarciowej.
Rysunek 19: Układ do pomiaru rezystancji uziomu metodą techniczną.
Rysunek 20: Przyłącze napowietrzne wykonane przy użyciu przewodów nieizolowanych, rozpiętych pomiędzy słupem linii niskiego napięcia, a stojakiem na dachu budynku.
Rysunek 21: Przyłącze napowietrzne wykonane przy użyciu przewodów nieizolowanych, rozpiętych pomiędzy słupem linii, a izolatorami zamocowanymi na ścianie budynku.
Rysunek 22: Przyłącze kablowe odgałęzione od linii napowietrznej.
Rysunek 23: Przyłącze napowietrzne wykonane przy użyciu wielożyłowego, samonośnego przewodu izolowanego.
Rysunek 24: Odległość nieizolowanych przewodów przyłącza od trudno dostępnego dachu, pokrytego materiałem łatwo zapalnym (w nawiasie podano wymiar dotyczący innego pokrycia niż łatwo zapalne).
Rysunek 25: Odległość nieizolowanych przewodów przyłącza od łatwo dostępnego dachu.
Rysunek 26: Odległość nieizolowanych przewodów przyłącza od podłogi tarasu.
Rysunek 27: Odległości nieizolowanych przewodów przyłącza od otworów okiennych i drzwiowych oraz od krawędzi dachu.
Rysunek 28: Odległość nieizolowanych przewodów przyłącza od komina.
Rysunek 29: Przyłącze kablowe jako odgałęzienie od linii.
Rysunek 30: Przyłącze kablowe – wcięcie w linię.
Rysunek 31: Schemat zasilania w energię elektryczną pojedynczego budynku (indywidualnego odbiorcy).
Rysunek 32: Zasilanie rezerwowe – schemat blokowy.
Rysunek 33: Procentowe zużycie energii elektrycznej przez sprzęty użytkowane w gospodarstwie domowym.
Rysunek 34: Etykieta energetyczna.
Rysunek 35: Zalecane przestrzenie dla układania przewodów.
Rysunek 36: Przykładowy schemat instalacji w budynku jednorodzinnym.
Rysunek 37: Wartości kąta ochronnego.
Rysunek 38: Przestrzeń chroniona przez zwód pionowy.
Rysunek 39: Przestrzeń chroniona przez zwód poziomy wysoki zawieszony.
Rysunek 40: Układ zwodów zgodnie z metodą toczącej się kuli.
Rysunek 41: Pętla w przewodzie odprowadzającym.
Rysunek 42: Minimalna długość l1 każdego uziomu zgodnie z klasą LPS.
Rysunek 43: Listwa instalacyjna z osprzętem.
Rysunek 44: Puszka podłogowa.
Rysunek 45: Przewody grzejne w rynnie dachowej.
Rysunek 46: Zasada budowy samoregulującego przewodu grzejnego.
Rysunek 47: Bezpieczniki umieszczone w przewodach ochronno-neutralnych PEN w starych instalacjach – bezwzględnie usunąć.
Rysunek 48: Likwidacja indywidualnego uziemienia – patrz szczegóły w tekście.
Rysunek 49: Piony w systemie TN-S.
Rysunek 50: Wewnętrzne linie zasilające w systemie TN-S.
Rysunek 51: Jednofazowe (3 przewody) zasilanie lokali mieszkalnych.
Rysunek 52: Trójfazowe (5 przewodów) zasilanie lokali mieszkalnych.
Rysunek 53: Wbudowane stacje transformatorowe usytuowane na parterze z mieszkaniami znajdującymi się powyżej.
Rysunek 54: Układ połączeń pionu w budynku w którym zmodernizowano instalacje tylko w części lokali 
Rysunek 55: Połączenie przewodu ochronno-neutralnego PEN w instalacjach starego typu
w dół / schodami w gorę).
 

Notka biograficzna
Mgr inż. Andrzej Boczkowski - absolwent Wydziału Elektrycznego Politechniki Warszawskiej. Pracę zawodową rozpoczął w 1956 r. w Biurze Projektów Budownictwa Komunalnego w Warszawie. Następnie, począwszy od 1958 r., pracował w jednostkach Organizacji „Elektromontaż” to jest w Przedsiębiorstwie „Elektromontaż” i w Zjednoczeniu „Elektromontaż” w Warszawie, w Przedsiębiorstwie „Elektromontaż-Export” na budowie zagranicznej, a od 1986 r. Do 2001 r. w Centralnym Ośrodku Badawczo-Rozwojowym Instalacji i Urządzeń Elektrycznych w Budownictwie „Elektromontaż” w Warszawie, gdzie od 1997 r. pełnił funkcję Dyrektora Ośrodka. Posiada uprawnienia budowlane do sporządzania projektów oraz kierowania robotami budowlanymi w zakresie instalacji i urządzeń elektrycznych. Ukończył I stopień specjalizacji zawodowej inżyniera w dziedzinie elektrotechniki na kierunku Instalacje i Urządzenia Elektryczne. Jest rzeczoznawcą SEP w specjalności Instalacje i Urządzenia Elektryczne. Jako członek Komitetu Technicznego nr 55 ds. instalacji elektrycznych i ochrony odgromowej obiektów budowlanych Polskiego Komitetu Normalizacyjnego bierze udział w opracowaniu Polskich Norm dotyczących instalacji elektrycznych i instalacji piorunochronnych w obiektach budowlanych.
Współautor opracowania „Warunków technicznych, jakim powinny odpowiadać budynki i ich usytuowanie”, „Warunków technicznych użytkowania budynków mieszkalnych” oraz „Warunków technicznych wykonania i odbioru robót budowlanych”. Współtwórca dwóch patentów. Laureat nagród Ministra Nauki, Szkolnictwa Wyższego i Techniki, Ministra Budownictwa i Przemysłu Materiałów Budowlanych, Ministra Gospodarki Przestrzennej i Budownictwa oraz Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji. Autor i współautor dwudziestu książek technicznych, ponad stu czterdziestu artykułów w prasie technicznej, opracowań publikowanych na stronie internetowej Stowarzyszenia Elektryków Polskich www.sep.com.pl „Opracowania” i na stronie internetowej Wydawnictwa Wiedza i Praktyka www.instalator.info.pl „Instalacje elektryczne” oraz licznych referatów i wystąpień na Konferencjach Naukowo-Technicznych, Sympozjach, Seminariach oraz kursach szkoleniowych.
Czynny działacz Stowarzyszenia Elektryków Polskich. Przewodniczący Centralnego Kolegium Sekcji Instalacji i Urządzeń Elektrycznych SEP, członek Polskiego Komitetu Ochrony Odgromowej SEP oraz członek Komisji Kwalifikacyjnej dla osób zajmujących się eksploatacją urządzeń, instalacji i sieci elektroenergetycznych. Za działalność zawodową i stowarzyszeniową odznaczony Srebrnym i Złotym Krzyżem Zasługi, Krzyżem Kawalerskim Orderu Odrodzenia Polski oraz szeregiem odznak stowarzyszeniowych i resortowych.
 
Mgr inż. Janusz Strzyżewski - absolwent Wydziału Elektrycznego Politechniki Warszawskiej oraz Studiów podyplomowych na Wydziale Handlu Zagranicznego SGPiS. Posiada wieloletnie doświadczenie w projektowaniu, budowie i eksploatacji instalacji elektrycznych oraz oświetlenia we wszystkich rodzajach budownictwa, od przemysłowego i komunalnego do mieszkaniowego, oraz budowli sakralnych. Specjalista II stopnia oraz rzeczoznawca Izby Rzeczoznawców przy Oddziale Warszawskim SEP. Jest członkiem Mazowieckiej Izby Inżynierów Budownictwa, aktywnym działaczem Stowarzyszenia Elektryków Polskich, członkiem Centralnego Kolegium Sekcji Instalacji i Urządzeń Elektrycznych oraz Polskiego Komitetu Oświetleniowego SEP. Autor oraz współautor szeregu publikacji książkowych m.in. takich jak: „Poradnik Konserwatora Urządzeń Oświetleniowych”, „Oświetlenie wnętrz obiektów nieprzemysłowych” (w przygotowaniu do druku), „Vademecum budowlane”, ”Poradnik kierownika budowy”, „Poradnik majstra budowlanego”, „Poradnik mistrza budownictwa wiejskiego”, „Vademecum eksploatacji i konserwacji urządzeń oświetleniowych”, „Poradnik montera elektryka” oraz „Instalacje elektryczne w budownictwie jednorodzinnym” i „Ogrzewanie elektryczne”, a także autor wielu artykułów z różnych dziedzin elektrotechniki. W trakcie pracy zawodowej zajmował stanowiska projektanta i generalnego projektanta oraz naczelnego inżyniera i dyrektora biura handlu zagranicznego. Przez dwa lata pracował w Donbasie na Ukrainie jako Kierownik Biura Nadzoru Autorskiego w ramach budowy trzynastu chłodzonych przechowalni owoców i warzyw. Przez dwa lata pełnił funkcję inspektora nadzoru inwestorskiego na budowie kompleksu biurowo-mieszkalnego w Warszawie. Laureat zespołowych nagród Ministra Budownictwa I, II oraz III stopnia przyznawanych za wybitne osiągnięcia twórcze w projektowaniu oraz szeregu nagród i wyróżnień jako współautor poradników budowlanych.


Pliki do pobrania:
moje bezpieczne instalacje elektryczne_bezpłatny fragment

Cena: 39,90zł
dodaj do koszyka

Wydawnictwo: Zacharek Dom Wydawniczy Sp. k.
Autor: Witold Frankowski
Format: 148/210
Liczba stron: 234
Data wydania: czerwiec 2011
Okładka: miękka

Opis:
Charakterystyka książki
Niniejsza książka została opracowana z myślą o przybliżeniu zwykłym użytkownikom, właścicielom czy zarządzającym tematyki bezpieczeństwa pożarowego w obiektach zaliczanych do zabudowy jednorodzinnej. Potrzeba takiej publikacji wynikła z licznych zapytań o poszczególne wymagania przeciwpożarowe – zarówno ze strony firm budowlanych jak i indywidualnych osób – które dotyczą kwestii budowlanych, instalacyjnych i lokalizacyjnych.
Należy dodać, że wynika to z troski ludzi o bezpieczeństwo własne, swoich najbliższych, sąsiadów oraz przyszłych mieszkańców.
Literatura w tym zakresie jest bardzo uboga, a w formie jednolitej publikacji brak było do tej pory odpowiednich propozycji wydawniczych.
Kwestie bezpieczeństwa pożarowego w budownictwie jednorodzinnym są unormowane w znacznej ilości rożnych przepisów, co zdecydowanie utrudnia, a w niektórych przypadkach uniemożliwia, właściwe zrozumienie, stosowanie czy przestrzeganie tych przepisów. Jednym z celów niniejszej publikacji jest przybliżenie tej problematyki czytelnikowi w sposób uporządkowany i jednolity.
Książka poświęcona jest:

• profilaktyce przeciwpożarowej w budownictwie
• oraz zabezpieczaniu budynków przed pożarem.

Dzięki tej książce poznasz:

• podstawowe wiadomości związane z istotą procesu palenia i pożaru,
• obowiązki i odpowiedzialność w zakresie zachowania bezpieczeństwa pożarowego,
• przyczyny powstawania i rozprzestrzeniania się pożarów,
• wymagania przeciwpożarowe w zakresie usytuowania budynków na działce budowlanej i odległości między nimi,
• wymagania dla instalacji technicznych (elektryczna, gazowa, wentylacyjne, odgromowe) w budynkach zabudowy jednorodzinnej,
• zasady zabezpieczania obiektów w sprzęt i urządzenia przeciwpożarowe,
• zasady postępowania w przypadku pożaru.

Materiał zawarty w książce jest cenną pomocą w trakcie:
tworzenia planu zagospodarowania działki budowlanej,
przygotowania projektu budowlanego,
realizacji inwestycji,
zachowania bezpieczeństwa pożarowego w trakcie eksploatacji.

 
Notka biograficzna
Witold Frankowski: absolwent Szkoły Oficerów Pożarnictwa, a następnie Uniwersytetu Warszawskiego oraz Akademii Spraw Wewnętrznych. Posiada duże doświadczenie zawodowe w ochronie przeciwpożarowej. Wszechstronność praktyki zawodowej wywodzi się z faktu, że pracował w komendach (powiatowej, wojewódzkiej) straży pożarnej zarówno w dziedzinie zapobiegania pożarom, zwalczania ich jak też szkolenia zawodowego. Wiele lat nadzorował funkcjonowanie ochrony przeciwpożarowej w przemyśle (ministerstwo, zrzeszenie, zakład pracy).
Współzałożyciel i wieloletni prezes Stowarzyszenia Pożarników Polskich. Aktualnie kieruje działalnością Ośrodka Techniki Pożarniczej, który zajmuje się zabezpieczaniem przeciwpożarowym obiektów, wyposażaniem ich w sprzęt i urządzenia przeciwpożarowe, opracowaniem dokumentacji z tego zakresu oraz szkoleniem przeciwpożarowym.


Pliki do pobrania:
Bezpieczeństwo przeciwpożarowe w moim domu_bezpłatny fragment

Cena: 33.90zł
dodaj do koszyka

Wydawnictwo: Zacharek Dom Wydawniczy Sp. k.
Autor: Jerzy Wroński
Format: 148/210
Liczba stron: 170
Data wydania: czerwiec 2011
Okładka: miękka

Opis:
Charakterystyka książki
Książka przeznaczona jest dla:

• pracodawców i osób kierujących pracownikami, szczególnie w małych zakładach stolarskich, tartakach i zakładach usług leśnych;
• osób zajmujących się pozyskaniem i obróbką drewna, zarówno przy użyciu urządzeń mechanicznych jak i narzędzi ręcznych;
• uczniów szkół leśnych i z zakresu obróbki drewna;
• pracowników służby bhp i społecznych inspektorów pracy;
• majsterkowiczów – hobbystów wykorzystujących drewno do urządzenia mieszkania, działki itp.

Autor przedstawia zasady bezpiecznej pracy (w oparciu o obowiązujące przepisy, normy i bogate doświadczenie zawodowe) i występujące zagrożenia w całym procesie pozyskania drewna, a więc ścinki, zrywki, okrzesywania, korowania, manipulacji i transportu, poprzez obróbkę pierwiastkową (przecieranie kłód na trakach), aż do obróbki ręcznej i mechanicznej materiałów tartych.
Opracowanie zawiera szczegółowy opis przeprowadzenia instruktażu stanowiskowego dla osób zatrudnionych przy mechanicznej obróbce drewna oraz listę kontrolną dotyczącą bezpieczeństwa i higieny pracy przy obsłudze obrabiarek do drewna.

Dzięki tej książce dowiesz się:

• jakie zagrożenia urazowe i dla zdrowia ludzi występują podczas pozyskania i dalszej obróbki drewna;
• jakich zasad bezpieczeństwa pracy należy przestrzegać, aby wyeliminować lub zminimalizować występujące zagrożenia;
• jakie wymogi powinny być spełnione przy organizowaniu stanowisk pracy;
• jakim wymogom bhp powinny odpowiadać maszyny do obróbki drewna oraz narzędzia ręczne;
• jak prawidłowo należy przeprowadzać instruktaż stanowiskowy dla osób zatrudnionych przy mechanicznej obróbce drewna;
• na co należy zwrócić uwagę podczas kontroli stanowisk mechanicznej obróbki drewna.

Spis treści:
O Autorze
Wstęp Rozdział 1: Bezpieczeństwo i higiena pracy przy pozyskiwaniu drewna
1.1 Prace wstępne
1.2 Organizacja pracy
1.3 Prace przygotowawcze
1.4 Podcinanie drzew
1.5 Ścinka drzew
1.6 Obalanie drzew
1.7 Zrzucanie drzew zawieszonych
1.8 Okrzesywanie ściętych drzew
1.9 Korowanie drzew
1.10 Wyrzynka drzewa
1.11 Usuwanie wywrotów i wiatrołomów
Rozdział 2: Narzędzia pracy, urządzenia pomocnicze, odzież ochronna i sprzęt ochrony indywidualnej
2.1 Spalinowe pilarki łańcuchowe do drewna
2.1.1 Wymagania w zakresie bezpieczeństwa pracy pilarkami łańcuchowymi
2.1.2 Bezpieczna organizacja pracy przy obsłudze spalinowych pilarek łańcuchowych
2.1.3 Wymagania dotyczące operatorów pilarek
2.1.4 Obowiązki i odpowiedzialność pracodawcy
2.1.5 Obowiązki i prawa pracownika
2.2 Siekiery
2.3 Tyczki kierunkowe
2.4 Kliny
2.5 Obracaki
2.6 Mechanizmy do ściągania drzew
2.7 Korowaczki
2.8 Odzież i sprzęt ochrony indywidualnej
Rozdział 3: Transport i składowanie drewna
3.1 Zrywka przy użyciu ciągników
3.2 Wywóz drewna pojazdami samochodowymi
3.3 Składowanie drewna
Rozdział 4: Bezpieczeństwo i higiena pracy przy obróbce drewna
4.1 Dobór i przygotowanie pracowników
4.2 Pomieszczenia pracy
4.3 Organizacja stanowisk roboczych
Rozdział 5: Ręczna obróbka drewna
5.1 Przerzynanie
5.2 Struganie
5.3 Piłowanie
5.4 Wiercenie
5.5 Dłutowanie
5.6 Posługiwanie się młotkiem
5.7 Posługiwanie się wkrętakiem
5.8 Posługiwanie się ręcznymi narzędziami zmechanizowanymi
5.9 Montaż zespołów
Rozdział 6: Mechaniczna obróbka drewna
6.1 Zagrożenia wypadkowe
6.2 Zagrożenia zdrowia
6.2.1 Pył drzewny
6.2.2 Hałas
6.2.3 Pilarki tarczowe
6.2.4 Pilarki taśmowe
6.2.5 Pilarki ramowe (traki)
6.2.6 Strugarki wyrówniarki
6.2.7 Strugarki grubiarki
6.2.8 Frezarki dolnowrzecionowe
6.2.9 Frezarki górnowrzecionowe
6.2.10 Szlifierki
Rozdział 7: Instruktaż stanowiskowy dla pracownika zatrudnionego przy mechanicznej obróbce drewna
7.1 Podstawy prawne
7.2 Cel i ogólny zakres instruktażu stanowiskowego
7.3 Organizacja instruktażu stanowiskowego
7.4 Podstawowa tematyka do omówienia z pracownikiem
7.5 Przyczyny wypadków
7.6 Zagrożenia dla zdrowia
Rozdział 8: Lista kontrolna, dotycząca bezpieczeństwa i higieny pracy przy obsłudze obrabiarek do drewna
Bibliografia
Przepisy
Normy
Literatura

Indeks tabel
Tabela 1: Orientacyjna zależność między ostrością narzędzia a oporem skrawania.
Tabela 2: Wymiary pierścieni.
Tabela 3: Lista kontrolna dotycząca bezpieczeństwa i higieny pracy przy obsłudze obrabiarek do drewna.

Indeks rysunków
Rysunek 1: Dopuszczalne rodzaje rzazów podcinających.
Rysunek 2: Zasady wykonywania rzazów przy ścince drzewa.
Rysunek 3: Przykłady zastosowania ściągacza linowego do obalania drzew.
Rysunek 4: Ścieżka oddalania w terenie płaskim.
Rysunek 5: Ścieżka oddalania przy obalaniu w górę lub w dół stoku.
Rysunek 6: Ścieżka oddalania przy obalaniu wzdłuż warstwicy.
Rysunek 7: Przenośna pilarka łańcuchowa do drewna: spalinowa i elektryczna.
Rysunek 8: Pilarka tarczowa bez klina rozszczepiającego; zaciskanie się przerżniętych końców deski na brzeszczocie piły powoduje odrzut.
Rysunek 9: Pilarka tarczowa z klinem rozszczepiającym; zaciskanie się
przerżniętych końców deski na klnie zamiast na pile tarczowej.
Rysunek 10: Ideowy schemat zasady działania zapadek przeciwodrzutowych.
Rysunek 11: Schemat osłonięcia piły taśmowej.
Rysunek 12: Usytuowanie piły taśmowej na wieńcach kół: a) właściwe, b) niewłaściwe.
Rysunek 13: Urządzenie prowadzące piłę taśmową..
Rysunek 14: Strugarka wyrówniarka z ruchomą wachlarzową osłoną wału nożowego.
Rysunek 15: Strugarka wyrówniarka z osłoną niepracującej części wału nożowego.
Rysunek 16: Schemat strugarki grubościówki.
Rysunek 17: Osłona freza stosowana przy prowadnicy i przy pierścieniu prowadzącym.
Rysunek 18: Grzebień przeciwodrzutowy.
Rysunek 19: Sprężyny dociskowe zaopatrzone w rolki.
Rysunek 20: Kółko ochronne do frezowania przy pierścieniu prowadzącym.
Rysunek 21: Przesuwadło stosowane na frezarkach.
Rysunek 22: Prowadnica do frezowania krzywoliniowego przy pierścieniu prowadzącym.
 
Notka biograficzna
Jerzy Wroński, mgr inż. technolog drewna, specjalista i rzeczoznawca z zakresu bhp. Długoletni pracownik Państwowej Inspekcji Pracy, Zastępca Głównego Inspektora Pracy, autor wielu opracowań z zakresu bhp między innymi przy pozyskaniu i obróbce drewna, wykładowca problematyki bhp. Aktualnie na emeryturze, współpracuje z firmą Seka S.A.



Pliki do pobrania:
Pozyskiwanie, transport i obróbka drewna_bezpłatny fragment

Cena: 54.00zł
dodaj do koszyka

Wydawnictwo: Zacharek Dom Wydawniczy Sp. k.
Autor: Andrzej Janczak i Kazimierz Żurawski
Format: 148/210
Liczba stron: 240
Data wydania: 2010
Okładka: miękka

Opis:



Pliki do pobrania:

Cena: 39.90zł
dodaj do koszyka

Wydawnictwo: Zacharek Dom Wydawniczy Sp. k.
Autor: Roman Majer, Kazimierz Żurawski i Kazimierz Żurawski
Format: 148/210
Liczba stron: 210
Data wydania: 2009
Okładka: miękka

Opis:



Pliki do pobrania:

Cena: 27.90zł
dodaj do koszyka

Wydawnictwo: Zacharek Dom Wydawniczy Sp. k.
Autor: Kazimierz Żurawski i Kazimierz Żurawski
Format: 148/210
Liczba stron: 112
Data wydania: 2010
Okładka: miękka

Opis:


Tytuł: Wózki jezdniowe. Bezpieczna eksploatacja
Wydawnictwo: Zacharek - Dom Wydawniczy
Autor: Kazimierz Żurawski
Format: 144 x 206 mm
Liczba stron: 112
Data wydania: kwiecień 2010
Okładka: miękka

Opis:
Książka posiada rekomendację Seka SA

Charakterystyka książki:
Podręcznik przeznaczony jest dla pracodawców, osób kierujących pracownikami, pracowników służby bhp, społecznych inspektorów pracy oraz kierowców wózków jezdniowych.
Autor przedstawia praktyczna stronę działalności wymienionych osób w zakresie:

• bezpiecznej eksploatacji wózków
• codziennej kontroli
• uzyskiwania kwalifikacji do kierowania wózkami
• organizacji punktu ładowania akumulatorów
• obowiązków kierowcy wózka przed rozpoczęciem pracy, w czasie jej trwania i po jej zakończeniu
• zgłaszania wózków do dozoru technicznego oraz wykładnię obowiązujących przepisów (niejednokrotnie niejednoznacznych) w obszarach związanych eksploatacją wózków.

W opracowaniu tym znaleźć można niezbędne formularze (imienne zezwolenie, codzienna książka kontroli, zgłoszenie do UDT, itp.), które są wymagane przy realizacji czynności związanych z eksploatacją. Przedstawiona jest przykładowa ocena ryzyka zawodowego dla stanowiska kierowcy oraz przykładowe instrukcje bezpieczeństwa i higieny pracy.
W podręczniku zamieszczone jest aktualnie obowiązujące rozporządzenie dotyczące bhp przy użytkowaniu wózków jezdniowych, jak również wskazane są działania, jakie powinien podjąć pracodawca w celu zapewnienia bezpieczeństwa pracowników i sprzętu.
W książce znajdują się niezbędne formularze, które wypełniane są przy realizacji różnorodnych czynności, związanych z zapewnieniem bezpiecznych i higienicznych warunków pracy.

Dzięki tej książce dowiesz się:

• w jaki sposób i gdzie nabyć kwalifikacje, uprawniające do kierowania wózkiem jezdniowym
• jaką dokumentację należy prowadzić w związku z eksploatacją wózków
• jakie szkolenia bhp i badania lekarskie powinni odbyć kierowcy wózków
• jak prowadzić codzienne przeglądy wózków
• jak zorganizować punkt ładowania akumulatorów
• jakie są obowiązki kierowcy wózka przed rozpoczęciem pracy, w czasie jej trwania oraz po jej zakończeniu
• jak przeprowadzić ocenę ryzyka zawodowego, na jakie zagrożenia zwrócić szczególną uwagę
• jak sporządzać instrukcje bhp.

Spis treści:
Wstęp

Notka biograficzna:
Kazimierz Żurawski jest specjalistą ds. BHP z długoletnim stażem. Świadczy usługi m. in. nadzoru w zakładach pracy nad bezpieczeństwem i higieną pracy. Prowadzi wykłady na kursach obejmujących problematykę BHP. Współpracuje z wydawnictwami Wiedza i Praktyka (jako konsultant projektów artykułów z dziedziny BHP) oraz Wolters Kluwer. Jest członkiem Stowarzyszenia Ochrony Pracy (pracuje w zespole zajmującym się konsultacją projektów aktów prawnych). Współautor artykułów i broszur dotyczących wypadków przy pracy, badań i pomiarów środowiska pracy oraz słownika BHP.

Tytuł: Kontrola BHP - jak ją przeprowadzić
Wydawnictwo: Zacharek - Dom Wydawniczy
Autor: Kazimierz Żurawski
Format: 144 x 206 mm
Liczba stron: 26
Data wydania: październik 2009
Okładka: miękka, zeszyt

Opis:

Charakterystyka książki:
Książka przeznaczona jest dla pracowników służby BHP oraz osób zainteresowanych zawodowo zagadnieniami BHP.

Autor przedstawia praktyczną stronę zagadnienia, jakim jest kontrola warunków pracy oraz wykładnię przepisów prawa (niejednokrotnie niejednoznacznych) z tym zagadnieniem związanych. Zamieszcza też przydatne wzory formularzy, których sporządzenie jest niezbędne w przypadku wykonywania kontroli stanu warunków pracy.

Aktualnie obowiązujące przepisy prawne regulują zagadnienie kontroli stanu warunków pracy w sposób niedostateczny. Szczegółowe procedury wypracowuje zakład pracy. Materiał zamieszczony w książce podpowiada, jak je przygotować i jak realizować konkretne czynności.

Spis treści:
Rozdział 1: Rola społecznej inspekcji pracy w prowadzeniu kontroli
Rozdział 2: Rola służby bezpieczeństwa i higieny pracy w prowadzeniu kontroli
Rozdział 3: Podstawy prawne prowadzenia kontroli przez pracowników służby BHP
Rozdział 4: Wybór czasu i rodzaju kontroli oraz przygotowanie się do jej prowadzenia
Rozdział 5: Rodzaje kontroli
Rozdział 6: Zakres kontroli
Rozdział 7: Cechy kontroli
Rozdział 8: Dokumentowanie wyników kontroli

Załącznik 1: Protokół z kontroli kompleksowej stanu bezpieczeństwa i higieny pracy
Załącznik 2: Protokół z kontroli problemowej (wycinkowej) stanu bezpieczeństwa i higieny pracy

Notka biograficzna:
Kazimierz Żurawski jest specjalistą ds. BHP z długoletnim stażem. Świadczy usługi m. in. nadzoru w zakładach pracy nad bezpieczeństwem i higieną pracy. Prowadzi wykłady na kursach obejmujących problematykę BHP. Współpracuje z wydawnictwami Wiedza i Praktyka (jako konsultant projektów artykułów z dziedziny BHP) oraz Wolters Kluwer. Jest członkiem Stowarzyszenia Ochrony Pracy (pracuje w zespole zajmującym się konsultacją projektów aktów prawnych). Współautor artykułów i broszur dotyczących wypadków przy pracy, badań i pomiarów środowiska pracy oraz słownika BHP. Poza pracą lubi pracować w ogródku i zgłębiać tajemnice ezoteryki.


Pliki do pobrania:

Cena: 27.90zł
dodaj do koszyka

Wydawnictwo: Zacharek Dom Wydawniczy Sp. k.
Autor: Kazimierz Żurawski i Kazimierz Żurawski
Format: 148/210
Liczba stron: 112
Data wydania: 2010
Okładka: miękka

Opis:
Tytuł: Wózki jezdniowe. Bezpieczna eksploatacja
Wydawnictwo: Zacharek - Dom Wydawniczy
Autor: Kazimierz Żurawski
Format: 144 x 206 mm
Liczba stron: 112
Data wydania: kwiecień 2010
Okładka: miękka

Opis:
Książka posiada rekomendację Seka SA

Charakterystyka książki:
Podręcznik przeznaczony jest dla pracodawców, osób kierujących pracownikami, pracowników służby bhp, społecznych inspektorów pracy oraz kierowców wózków jezdniowych.
Autor przedstawia praktyczna stronę działalności wymienionych osób w zakresie:

• bezpiecznej eksploatacji wózków
• codziennej kontroli
• uzyskiwania kwalifikacji do kierowania wózkami
• organizacji punktu ładowania akumulatorów
• obowiązków kierowcy wózka przed rozpoczęciem pracy, w czasie jej trwania i po jej zakończeniu
• zgłaszania wózków do dozoru technicznego oraz wykładnię obowiązujących przepisów (niejednokrotnie niejednoznacznych) w obszarach związanych eksploatacją wózków.

W opracowaniu tym znaleźć można niezbędne formularze (imienne zezwolenie, codzienna książka kontroli, zgłoszenie do UDT, itp.), które są wymagane przy realizacji czynności związanych z eksploatacją. Przedstawiona jest przykładowa ocena ryzyka zawodowego dla stanowiska kierowcy oraz przykładowe instrukcje bezpieczeństwa i higieny pracy.
W podręczniku zamieszczone jest aktualnie obowiązujące rozporządzenie dotyczące bhp przy użytkowaniu wózków jezdniowych, jak również wskazane są działania, jakie powinien podjąć pracodawca w celu zapewnienia bezpieczeństwa pracowników i sprzętu.
W książce znajdują się niezbędne formularze, które wypełniane są przy realizacji różnorodnych czynności, związanych z zapewnieniem bezpiecznych i higienicznych warunków pracy.

Dzięki tej książce dowiesz się:

• w jaki sposób i gdzie nabyć kwalifikacje, uprawniające do kierowania wózkiem jezdniowym
• jaką dokumentację należy prowadzić w związku z eksploatacją wózków
• jakie szkolenia bhp i badania lekarskie powinni odbyć kierowcy wózków
• jak prowadzić codzienne przeglądy wózków
• jak zorganizować punkt ładowania akumulatorów
• jakie są obowiązki kierowcy wózka przed rozpoczęciem pracy, w czasie jej trwania oraz po jej zakończeniu
• jak przeprowadzić ocenę ryzyka zawodowego, na jakie zagrożenia zwrócić szczególną uwagę
• jak sporządzać instrukcje bhp.

Spis treści:
Wstęp

Notka biograficzna:
Kazimierz Żurawski jest specjalistą ds. BHP z długoletnim stażem. Świadczy usługi m. in. nadzoru w zakładach pracy nad bezpieczeństwem i higieną pracy. Prowadzi wykłady na kursach obejmujących problematykę BHP. Współpracuje z wydawnictwami Wiedza i Praktyka (jako konsultant projektów artykułów z dziedziny BHP) oraz Wolters Kluwer. Jest członkiem Stowarzyszenia Ochrony Pracy (pracuje w zespole zajmującym się konsultacją projektów aktów prawnych). Współautor artykułów i broszur dotyczących wypadków przy pracy, badań i pomiarów środowiska pracy oraz słownika BHP.

Tytuł: Obowiązki pracodawcy w zakresie pomiarów i badań szkodliwych czynników w pracy
Wydawnictwo: Zacharek - Dom Wydawniczy
Autor: Kazimierz Żurawski
Format: 144 x 206 mm
Liczba stron: 84
Data wydania: październik 2009
Okładka: miękka

Opis:

Charakterystyka książki:
Książka przeznaczona jest dla pracowników służby BHP oraz osób zainteresowanych zawodowo zagadnieniami BHP.

Autor przedstawia praktyczną stronę zagadnienia, jakim są obowiązki pracodawcy w zakresie wykonywania badań i pomiarów czynników szkodliwych w środowisku pracy, instalacji związanych z budynkiem oraz innych urządzeń oraz wykładnię przepisów prawa (niejednokrotnie niejednoznacznych) z tym zagadnieniem związanych. Zamieszcza też przydatne wzory formularzy, których sporządzenie jest niezbędne w przypadku wykonywania tych czynności.

Aktualnie obowiązujące przepisy prawne regulują zagadnienie obowiązków pracodawcy w sposób niedostateczny. Szczegółowe procedury wypracowuje zakład pracy. Materiał zamieszczony w książce podpowiada, jak je przygotować i jak realizować konkretne
czynności.

Spis treści:
Rozdział 1: Czynniki szkodliwe w środowisku pracy
Rozdział 2: Obiekty budowlane i związane z nimi instalacje
Rozdział 3: Inne urządzenia
Rozdział 4: Prace szczególnie uciążliwe i szkodliwe dla zdrowia kobiet oraz prace wzbronione młodocianym
Rozdział 5: Dokumentowanie wyników pomiarów

Załącznik 1: Rejestr czynników szkodliwych dla zdrowia występujących na stanowisku pracy
Załącznik 2: Karta badań pomiarów czynników szkodliwych
Załącznik 3: Informacja o substancjach, preparatach, czynnikach lub procesach technologicznych o działaniu rakotwórczym lub mutagennym

Notka biograficzna:
Kazimierz Żurawski jest specjalistą ds. BHP z długoletnim stażem. Świadczy usługi m. in. nadzoru w zakładach pracy nad bezpieczeństwem i higieną pracy. Prowadzi wykłady na kursach obejmujących problematykę BHP. Współpracuje z wydawnictwami Wiedza i Praktyka (jako konsultant projektów artykułów z dziedziny BHP) oraz Wolters Kluwer. Jest członkiem Stowarzyszenia Ochrony Pracy (pracuje w zespole zajmującym się konsultacją projektów aktów prawnych). Współautor artykułów i broszur dotyczących wypadków przy pracy, badań i pomiarów środowiska pracy oraz słownika BHP. Poza pracą lubi pracować w ogródku i zgłębiać tajemnice ezoteryki.


Pliki do pobrania:

Cena: 27.90zł
dodaj do koszyka

Wydawnictwo: Zacharek Dom Wydawniczy Sp. k.
Autor: Kazimierz Żurawski i Roman Majer
Format: 148/210
Liczba stron: 112
Data wydania: 2010
Okładka: miękka

Opis:

Tytuł: Wózki jezdniowe. Bezpieczna eksploatacja
Wydawnictwo: Zacharek - Dom Wydawniczy
Autor: Kazimierz Żurawski
Format: 144 x 206 mm
Liczba stron: 112
Data wydania: kwiecień 2010
Okładka: miękka

Opis:
Książka posiada rekomendację Seka SA

Charakterystyka książki:
Podręcznik przeznaczony jest dla pracodawców, osób kierujących pracownikami, pracowników służby bhp, społecznych inspektorów pracy oraz kierowców wózków jezdniowych.
Autor przedstawia praktyczna stronę działalności wymienionych osób w zakresie:

• bezpiecznej eksploatacji wózków
• codziennej kontroli
• uzyskiwania kwalifikacji do kierowania wózkami
• organizacji punktu ładowania akumulatorów
• obowiązków kierowcy wózka przed rozpoczęciem pracy, w czasie jej trwania i po jej zakończeniu
• zgłaszania wózków do dozoru technicznego oraz wykładnię obowiązujących przepisów (niejednokrotnie niejednoznacznych) w obszarach związanych eksploatacją wózków.

W opracowaniu tym znaleźć można niezbędne formularze (imienne zezwolenie, codzienna książka kontroli, zgłoszenie do UDT, itp.), które są wymagane przy realizacji czynności związanych z eksploatacją. Przedstawiona jest przykładowa ocena ryzyka zawodowego dla stanowiska kierowcy oraz przykładowe instrukcje bezpieczeństwa i higieny pracy.
W podręczniku zamieszczone jest aktualnie obowiązujące rozporządzenie dotyczące bhp przy użytkowaniu wózków jezdniowych, jak również wskazane są działania, jakie powinien podjąć pracodawca w celu zapewnienia bezpieczeństwa pracowników i sprzętu.
W książce znajdują się niezbędne formularze, które wypełniane są przy realizacji różnorodnych czynności, związanych z zapewnieniem bezpiecznych i higienicznych warunków pracy.

Dzięki tej książce dowiesz się:

• w jaki sposób i gdzie nabyć kwalifikacje, uprawniające do kierowania wózkiem jezdniowym
• jaką dokumentację należy prowadzić w związku z eksploatacją wózków
• jakie szkolenia bhp i badania lekarskie powinni odbyć kierowcy wózków
• jak prowadzić codzienne przeglądy wózków
• jak zorganizować punkt ładowania akumulatorów
• jakie są obowiązki kierowcy wózka przed rozpoczęciem pracy, w czasie jej trwania oraz po jej zakończeniu
• jak przeprowadzić ocenę ryzyka zawodowego, na jakie zagrożenia zwrócić szczególną uwagę
• jak sporządzać instrukcje bhp.

Spis treści:
Wstęp

Notka biograficzna:
Kazimierz Żurawski jest specjalistą ds. BHP z długoletnim stażem. Świadczy usługi m. in. nadzoru w zakładach pracy nad bezpieczeństwem i higieną pracy. Prowadzi wykłady na kursach obejmujących problematykę BHP. Współpracuje z wydawnictwami Wiedza i Praktyka (jako konsultant projektów artykułów z dziedziny BHP) oraz Wolters Kluwer. Jest członkiem Stowarzyszenia Ochrony Pracy (pracuje w zespole zajmującym się konsultacją projektów aktów prawnych). Współautor artykułów i broszur dotyczących wypadków przy pracy, badań i pomiarów środowiska pracy oraz słownika BHP.

Tytuł: Wypadki nie tylko pracownicze
Wydawnictwo: Zacharek - Dom Wydawniczy
Autor: Roman Majer
Format: 144 x 206 mm
Liczba stron: 226
Data wydania: październik 2009
Okładka: miękka

Opis:

Charakterystyka książki:
Książka ma charakter podręcznika - autor kompleksowo i przystępnie omówił problemy związane z wypadkiem przy pracy. Przedstawił w formie praktycznego instruktażu model przeprowadzenia dochodzenia powypadkowego, włączając w to niezbędne akty prawne.

Zasób materiałów zawartych w książce pozwala na samodzielne przeprowadzenie dochodzenia powypadkowego bez względu na okoliczności oraz bez konieczności korzystania z innych źródeł pomocniczych. Licznie cytowane wyroki sądowe będą pomocne przy interpretacji zaistniałych zdarzeń.

Wyjaśnione zostały wszystkie definicje pojęć, zawartych w aktualnie obowiązujących aktach prawnych, które dotyczą wypadku przy pracy. W treści książki przedstawione zostały niezbędne dokumenty, konieczne do sporządzenia, w przypadku zaistnienia wypadku, wraz ze sposobem ich wypełniania.

Spis treści:
Rozdział 1: Wypadek przy pracy
Rozdział 2: Wypadek zrównany z wypadkiem przy pracy co do świadczeń określonych w ustawie
Rozdział 3: Czynności po zaistnieniu wypadku przy pracy
Rozdział 4: Wypadek podczas strajku
Rozdział 5: Wypadek osoby niepełnosprawnej
Rozdział 6: Wypadek pracownika tymczasowego
Rozdział 7: Wypadki z tytułu ubezpieczenia – wypadek przy pracy świadczonej na innej podstawie niż stosunek pracy
Rozdział 8: Świadczenia wypadkowe z tytułu: wypadku przy pracy, wypadku zrównanego z wypadkiem przy pracy, wypadku w okresie ubezpieczenia wypadkowego - wypadek przy pracy świadczonej na innej podstawie niż stosunek pracy
Rozdział 9: Dochodzenie od pracodawcy na podstawie prawa cywilnego roszczeń związanych z wypadkiem przy pracy
Rozdział 10: Wypadek w drodze do pracy i z pracy
Rozdział 11: Wypadki powstałe w szczególnych okolicznościach
Rozdział 12: Wypadek osoby pozostającej pod opieką szkoły i placówki (ucznia)
Rozdział 13: Wypadek studenta
Rozdział 14: Wypadki przy pracy rolniczej

Załącznik 1: Akta wypadku (strona tytułowa)
Załącznik 2: Zawiadomienie o wypadku (poszkodowany)
Załącznik 3: Zgłoszenie wypadku przy pracy (PIP, prokuratura – dotyczy wypadków śmiertelnych, ciężkich lub zbiorowych)
Załącznik 4: Powołanie zespołu powypadkowego
Załącznik 5: Szkic, fotografi a miejsca zdarzenia (w razie potrzeby)
Załącznik 6: Wyjaśnienia poszkodowanego
Załącznik 7: Informacje od świadka wypadku (świadków)
Załącznik 8: Oświadczenie poszkodowanego – wypadek przy pracy
Załącznik 9: Protokół ustalenia okoliczności i przyczyn wypadku
Załącznik 10: Karta wypadku przy pracy
Załącznik 11: Karta wypadku w drodze do pracy lub z pracy
Załącznik 12: Oświadczenie poszkodowanego – wypadek w drodze
Załącznik 13: Polecenie powypadkowe
Załącznik 14: Skierowanie pracownika do ZUS
Załącznik 15: Rejestr wypadków
Załącznik 16: Statystyczna karta wypadku

Notka biograficzna:
Roman Majer jako Specjalista ds. BHP o długoletnim stażu aktualnie sprawuje nadzór nad blisko 20 firmami o zróżnicowanym charakterze działalności – biurowym, handlowym i produkcyjnym. Wykonuje w nich zadania służby bezpieczeństwa i higieny pracy w całym zakresie przewidzianym przez Rozporządzenie w sprawie służby bezpieczeństwa, a w szczególności: opiniuje instrukcje dotyczące bezpieczeństwa i higieny pracy na poszczególnych stanowiskach pracy oraz wykonuje analizy stanu BHP. Prowadzi rejestry dotyczące wypadków przy pracy, stwierdzonych chorób zawodowych i podejrzeń o takie choroby, badań i pomiarów czynników szkodliwych dla zdrowia w środowisku pracy. Doradza w zakresie organizacji i metod pracy na stanowiskach pracy, na których występują czynniki niebezpieczne i/lub szkodliwe dla zdrowia lub warunki uciążliwe. Bierze udział w doborze najwłaściwszych środków ochrony zbiorowej i indywidualnej. Współpracuje z firmami wykonującymi pomiary środowiska pracy. Prowadzi konsultacje w zakresie bezpieczeństwa i higieny pracy w przedsiębiorstwach. Uczestniczy w postępowaniach powypadkowych a także przygotowaniu dokumentacji powypadkowej i nadzoruje realizację postawionych w ich wyniku wniosków. Przygotowuje i przeprowadza szkolenia z zakresu BHP.


Pliki do pobrania:

Cena: 39.90zł
dodaj do koszyka

Wydawnictwo: Zacharek Dom Wydawniczy Sp. k.
Autor: Andrzej Janczak i Kazimierz Żurawski
Format: 148/210
Liczba stron: 240
Data wydania: 2010
Okładka: miękka

Opis:


Tytuł: ADR w spedycji i magazynie
Wydawnictwo: Zacharek - Dom Wydawniczy
Autor: Andrzej Janczak
Format: 144 x 206 mm
Liczba stron: 240
Data wydania: maj 2010
Okładka: miękka

Opis:
Książka posiada rekomendację Seka SA

Charakterystyka książki:
Książka przedstawia przepisy i wskazówki w zakresie magazynowania, transportu drogowego towarów niebezpiecznych. W sposób  syntetyczny przedstawiono podstawowe zagadnienia zawarte w Umowie Europejskiej ADR takie jak: obowiązki uczestników przewozu, zasady klasyfikacji i oznakowania towarów niebezpiecznych, zasady pakowania towarów niebezpiecznych. W książce przedstawiono wzory dokumentacji stosowanej w przewozie towarów niebezpiecznych, wymagania w zakresie wyposażenia pojazdów przewożących towary niebezpieczne.
Książka dostarcza  niezbędnych informacji w zakresie magazynowania  towarów niebezpiecznych w tym wymagania bezpieczeństwa i higieny pracy. gazów, trucizn, rozpuszczalników, farb i lakierów, materiałów żrących; w tym wymagania w zakresie magazynowania razem towarów niebezpiecznych. Pokazano oznakowanie opakowań z towarami niebezpiecznymi, wynikające z przepisów ADR jak i ustawy o substancjach i preparatach oraz ich oznaczenie zgodnie  z Przedstawiono podstawowe zasady bezpieczeństwa przy magazynowaniu systemem GHS, który wprowadzony będzie w najbliższych latach.
Materiał zawarty w książce może być przydatny dla osób nadzorujących prace w magazynach z towarami niebezpiecznymi jak i dla osób tam pracujących. Informacje zawarte w książce są przydatne dla spedytorów i kierowców, zajmujących się przewozem towarów niebezpiecznych.

Dzięki tej książce dowiesz się:

• jak są sklasyfikowane towary niebezpieczne i jakie jest ich oznakowanie
• jak je można przewozić transportem drogowym, w jakich opakowaniach
• jakie są wyłączenia w zakresie przewozu towarów niebezpiecznych i kiedy można towary niebezpieczne przewozić tańszym transportem bez wymagań przepisów ADR
• jaka dokumentacja jest konieczna w przewozach towarów niebezpiecznych i jakie jest niezbędne wyposażenie pojazdów, które przewożą te towary
• co powinieneś zrobić, by Twój magazyn, w którym są składowane towary niebezpieczne, spełniał niezbędne wymagania w zakresie bezpieczeństwa
• jakie są podstawowe zasady bezpiecznej pracy w magazynach oraz co powinno się zrobić w razie zagrożenia lub awarii w magazynie z towarami niebezpiecznymi.

Notka biograficzna:
Andrzej Janczak jako Główny specjalista ds. BHP o długoletnim stażu sprawuje  bezpośredni nadzór lub koordynuje działania BHP w zakładach, firmach, hurtowniach i laboratoriach chemicznych i farmaceutycznych. Specjalizuje się z uwagi na swoje  wykształcenie w problematyce bezpieczeństwa chemicznego. Jest mgr inż. chemikiem. Ukończył Wydział Inżynierii Chemicznej Politechniki Krakowskiej. W Akademii Obrony Narodowej w Warszawie uzyskał stopień doktora, zajmując się zagadnieniami ochrony przed skażeniami.
Ukończył na Wydziale Inżynierii Produkcji Politechniki Warszawskiej studia podyplomowe w zakresie Bezpieczeństwo, Higiena Pracy i Ergonomia. Posiada nadany przez Centralny Instytut Ochrony Pracy certyfikat kompetencji eksperta – konsultanta w zakresie bezpieczeństwa i higieny pracy oraz  certyfikat  wykładowcy problematyki bezpieczeństwa i higieny pracy.
Jest doradcą ds. bezpieczeństwa w zakresie transportu towarów niebezpiecznych. Pełni obowiązki doradcy w hurtowniach chemicznych i firmach spedycyjnych. Prowadzi szkolenia w zakresie ADR.
Ukończył kurs specjalisty ochrony przeciwpożarowej w Szkole Głównej Służby Pożarniczej w Warszawie. W pracy zawodowej wykonuje  obowiązki z zakresu ochrony przeciwpożarowej w obsługiwanych zakładach.
Zajmuje się także zagadnieniami  ochrony środowiska w nadzorowanych zakładach oraz problematyką kart charakterystyki substancji chemicznych, ich tłumaczeniem oraz dostosowaniem do obowiązujących wymagań.

Tytuł: Kontrola BHP - jak ją przeprowadzić
Wydawnictwo: Zacharek - Dom Wydawniczy
Autor: Kazimierz Żurawski
Format: 144 x 206 mm
Liczba stron: 26
Data wydania: październik 2009
Okładka: miękka, zeszyt

Opis:

Charakterystyka książki:
Książka przeznaczona jest dla pracowników służby BHP oraz osób zainteresowanych zawodowo zagadnieniami BHP.

Autor przedstawia praktyczną stronę zagadnienia, jakim jest kontrola warunków pracy oraz wykładnię przepisów prawa (niejednokrotnie niejednoznacznych) z tym zagadnieniem związanych. Zamieszcza też przydatne wzory formularzy, których sporządzenie jest niezbędne w przypadku wykonywania kontroli stanu warunków pracy.

Aktualnie obowiązujące przepisy prawne regulują zagadnienie kontroli stanu warunków pracy w sposób niedostateczny. Szczegółowe procedury wypracowuje zakład pracy. Materiał zamieszczony w książce podpowiada, jak je przygotować i jak realizować konkretne czynności.

Spis treści:
Rozdział 1: Rola społecznej inspekcji pracy w prowadzeniu kontroli
Rozdział 2: Rola służby bezpieczeństwa i higieny pracy w prowadzeniu kontroli
Rozdział 3: Podstawy prawne prowadzenia kontroli przez pracowników służby BHP
Rozdział 4: Wybór czasu i rodzaju kontroli oraz przygotowanie się do jej prowadzenia
Rozdział 5: Rodzaje kontroli
Rozdział 6: Zakres kontroli
Rozdział 7: Cechy kontroli
Rozdział 8: Dokumentowanie wyników kontroli

Załącznik 1: Protokół z kontroli kompleksowej stanu bezpieczeństwa i higieny pracy
Załącznik 2: Protokół z kontroli problemowej (wycinkowej) stanu bezpieczeństwa i higieny pracy

Notka biograficzna:
Kazimierz Żurawski jest specjalistą ds. BHP z długoletnim stażem. Świadczy usługi m. in. nadzoru w zakładach pracy nad bezpieczeństwem i higieną pracy. Prowadzi wykłady na kursach obejmujących problematykę BHP. Współpracuje z wydawnictwami Wiedza i Praktyka (jako konsultant projektów artykułów z dziedziny BHP) oraz Wolters Kluwer. Jest członkiem Stowarzyszenia Ochrony Pracy (pracuje w zespole zajmującym się konsultacją projektów aktów prawnych). Współautor artykułów i broszur dotyczących wypadków przy pracy, badań i pomiarów środowiska pracy oraz słownika BHP. Poza pracą lubi pracować w ogródku i zgłębiać tajemnice ezoteryki.


Pliki do pobrania:

Cena: 39.90zł
dodaj do koszyka

Wydawnictwo: Zacharek Dom Wydawniczy Sp. k.
Autor: Andrzej Janczak i Kazimierz Żurawski
Format: 148/210
Liczba stron: 240
Data wydania: 2010
Okładka: miękka

Opis:


Tytuł: ADR w spedycji i magazynie
Wydawnictwo: Zacharek - Dom Wydawniczy
Autor: Andrzej Janczak
Format: 144 x 206 mm
Liczba stron: 240
Data wydania: maj 2010
Okładka: miękka

Opis:
Książka posiada rekomendację Seka SA

Charakterystyka książki:
Książka przedstawia przepisy i wskazówki w zakresie magazynowania, transportu drogowego towarów niebezpiecznych. W sposób  syntetyczny przedstawiono podstawowe zagadnienia zawarte w Umowie Europejskiej ADR takie jak: obowiązki uczestników przewozu, zasady klasyfikacji i oznakowania towarów niebezpiecznych, zasady pakowania towarów niebezpiecznych. W książce przedstawiono wzory dokumentacji stosowanej w przewozie towarów niebezpiecznych, wymagania w zakresie wyposażenia pojazdów przewożących towary niebezpieczne.
Książka dostarcza  niezbędnych informacji w zakresie magazynowania  towarów niebezpiecznych w tym wymagania bezpieczeństwa i higieny pracy. gazów, trucizn, rozpuszczalników, farb i lakierów, materiałów żrących; w tym wymagania w zakresie magazynowania razem towarów niebezpiecznych. Pokazano oznakowanie opakowań z towarami niebezpiecznymi, wynikające z przepisów ADR jak i ustawy o substancjach i preparatach oraz ich oznaczenie zgodnie  z Przedstawiono podstawowe zasady bezpieczeństwa przy magazynowaniu systemem GHS, który wprowadzony będzie w najbliższych latach.
Materiał zawarty w książce może być przydatny dla osób nadzorujących prace w magazynach z towarami niebezpiecznymi jak i dla osób tam pracujących. Informacje zawarte w książce są przydatne dla spedytorów i kierowców, zajmujących się przewozem towarów niebezpiecznych.

Dzięki tej książce dowiesz się:

• jak są sklasyfikowane towary niebezpieczne i jakie jest ich oznakowanie
• jak je można przewozić transportem drogowym, w jakich opakowaniach
• jakie są wyłączenia w zakresie przewozu towarów niebezpiecznych i kiedy można towary niebezpieczne przewozić tańszym transportem bez wymagań przepisów ADR
• jaka dokumentacja jest konieczna w przewozach towarów niebezpiecznych i jakie jest niezbędne wyposażenie pojazdów, które przewożą te towary
• co powinieneś zrobić, by Twój magazyn, w którym są składowane towary niebezpieczne, spełniał niezbędne wymagania w zakresie bezpieczeństwa
• jakie są podstawowe zasady bezpiecznej pracy w magazynach oraz co powinno się zrobić w razie zagrożenia lub awarii w magazynie z towarami niebezpiecznymi.

Notka biograficzna:
Andrzej Janczak jako Główny specjalista ds. BHP o długoletnim stażu sprawuje  bezpośredni nadzór lub koordynuje działania BHP w zakładach, firmach, hurtowniach i laboratoriach chemicznych i farmaceutycznych. Specjalizuje się z uwagi na swoje  wykształcenie w problematyce bezpieczeństwa chemicznego. Jest mgr inż. chemikiem. Ukończył Wydział Inżynierii Chemicznej Politechniki Krakowskiej. W Akademii Obrony Narodowej w Warszawie uzyskał stopień doktora, zajmując się zagadnieniami ochrony przed skażeniami.
Ukończył na Wydziale Inżynierii Produkcji Politechniki Warszawskiej studia podyplomowe w zakresie Bezpieczeństwo, Higiena Pracy i Ergonomia. Posiada nadany przez Centralny Instytut Ochrony Pracy certyfikat kompetencji eksperta – konsultanta w zakresie bezpieczeństwa i higieny pracy oraz  certyfikat  wykładowcy problematyki bezpieczeństwa i higieny pracy.
Jest doradcą ds. bezpieczeństwa w zakresie transportu towarów niebezpiecznych. Pełni obowiązki doradcy w hurtowniach chemicznych i firmach spedycyjnych. Prowadzi szkolenia w zakresie ADR.
Ukończył kurs specjalisty ochrony przeciwpożarowej w Szkole Głównej Służby Pożarniczej w Warszawie. W pracy zawodowej wykonuje  obowiązki z zakresu ochrony przeciwpożarowej w obsługiwanych zakładach.
Zajmuje się także zagadnieniami  ochrony środowiska w nadzorowanych zakładach oraz problematyką kart charakterystyki substancji chemicznych, ich tłumaczeniem oraz dostosowaniem do obowiązujących wymagań.


Tytuł: Obowiązki pracodawcy w zakresie pomiarów i badań szkodliwych czynników w pracy
Wydawnictwo: Zacharek - Dom Wydawniczy
Autor: Kazimierz Żurawski
Format: 144 x 206 mm
Liczba stron: 84
Data wydania: październik 2009
Okładka: miękka

Opis:

Charakterystyka książki:
Książka przeznaczona jest dla pracowników służby BHP oraz osób zainteresowanych zawodowo zagadnieniami BHP.

Autor przedstawia praktyczną stronę zagadnienia, jakim są obowiązki pracodawcy w zakresie wykonywania badań i pomiarów czynników szkodliwych w środowisku pracy, instalacji związanych z budynkiem oraz innych urządzeń oraz wykładnię przepisów prawa (niejednokrotnie niejednoznacznych) z tym zagadnieniem związanych. Zamieszcza też przydatne wzory formularzy, których sporządzenie jest niezbędne w przypadku wykonywania tych czynności.

Aktualnie obowiązujące przepisy prawne regulują zagadnienie obowiązków pracodawcy w sposób niedostateczny. Szczegółowe procedury wypracowuje zakład pracy. Materiał zamieszczony w książce podpowiada, jak je przygotować i jak realizować konkretne
czynności.

Spis treści:
Rozdział 1: Czynniki szkodliwe w środowisku pracy
Rozdział 2: Obiekty budowlane i związane z nimi instalacje
Rozdział 3: Inne urządzenia
Rozdział 4: Prace szczególnie uciążliwe i szkodliwe dla zdrowia kobiet oraz prace wzbronione młodocianym
Rozdział 5: Dokumentowanie wyników pomiarów

Załącznik 1: Rejestr czynników szkodliwych dla zdrowia występujących na stanowisku pracy
Załącznik 2: Karta badań pomiarów czynników szkodliwych
Załącznik 3: Informacja o substancjach, preparatach, czynnikach lub procesach technologicznych o działaniu rakotwórczym lub mutagennym

Notka biograficzna:
Kazimierz Żurawski jest specjalistą ds. BHP z długoletnim stażem. Świadczy usługi m. in. nadzoru w zakładach pracy nad bezpieczeństwem i higieną pracy. Prowadzi wykłady na kursach obejmujących problematykę BHP. Współpracuje z wydawnictwami Wiedza i Praktyka (jako konsultant projektów artykułów z dziedziny BHP) oraz Wolters Kluwer. Jest członkiem Stowarzyszenia Ochrony Pracy (pracuje w zespole zajmującym się konsultacją projektów aktów prawnych). Współautor artykułów i broszur dotyczących wypadków przy pracy, badań i pomiarów środowiska pracy oraz słownika BHP. Poza pracą lubi pracować w ogródku i zgłębiać tajemnice ezoteryki.


Pliki do pobrania:

Cena: 39.90zł
dodaj do koszyka

Wydawnictwo: Zacharek Dom Wydawniczy Sp. k.
Autor: Andrzej Janczak i Roman Majer
Format: 148/210
Liczba stron: 240
Data wydania: 2010
Okładka: miękka

Opis:


Tytuł: ADR w spedycji i magazynie
Wydawnictwo: Zacharek - Dom Wydawniczy
Autor: Andrzej Janczak
Format: 144 x 206 mm
Liczba stron: 240
Data wydania: maj 2010
Okładka: miękka

Opis:
Książka posiada rekomendację Seka SA

Charakterystyka książki:
Książka przedstawia przepisy i wskazówki w zakresie magazynowania, transportu drogowego towarów niebezpiecznych. W sposób  syntetyczny przedstawiono podstawowe zagadnienia zawarte w Umowie Europejskiej ADR takie jak: obowiązki uczestników przewozu, zasady klasyfikacji i oznakowania towarów niebezpiecznych, zasady pakowania towarów niebezpiecznych. W książce przedstawiono wzory dokumentacji stosowanej w przewozie towarów niebezpiecznych, wymagania w zakresie wyposażenia pojazdów przewożących towary niebezpieczne.
Książka dostarcza  niezbędnych informacji w zakresie magazynowania  towarów niebezpiecznych w tym wymagania bezpieczeństwa i higieny pracy. gazów, trucizn, rozpuszczalników, farb i lakierów, materiałów żrących; w tym wymagania w zakresie magazynowania razem towarów niebezpiecznych. Pokazano oznakowanie opakowań z towarami niebezpiecznymi, wynikające z przepisów ADR jak i ustawy o substancjach i preparatach oraz ich oznaczenie zgodnie  z Przedstawiono podstawowe zasady bezpieczeństwa przy magazynowaniu systemem GHS, który wprowadzony będzie w najbliższych latach.
Materiał zawarty w książce może być przydatny dla osób nadzorujących prace w magazynach z towarami niebezpiecznymi jak i dla osób tam pracujących. Informacje zawarte w książce są przydatne dla spedytorów i kierowców, zajmujących się przewozem towarów niebezpiecznych.

Dzięki tej książce dowiesz się:

• jak są sklasyfikowane towary niebezpieczne i jakie jest ich oznakowanie
• jak je można przewozić transportem drogowym, w jakich opakowaniach
• jakie są wyłączenia w zakresie przewozu towarów niebezpiecznych i kiedy można towary niebezpieczne przewozić tańszym transportem bez wymagań przepisów ADR
• jaka dokumentacja jest konieczna w przewozach towarów niebezpiecznych i jakie jest niezbędne wyposażenie pojazdów, które przewożą te towary
• co powinieneś zrobić, by Twój magazyn, w którym są składowane towary niebezpieczne, spełniał niezbędne wymagania w zakresie bezpieczeństwa
• jakie są podstawowe zasady bezpiecznej pracy w magazynach oraz co powinno się zrobić w razie zagrożenia lub awarii w magazynie z towarami niebezpiecznymi.

Notka biograficzna:
Andrzej Janczak jako Główny specjalista ds. BHP o długoletnim stażu sprawuje  bezpośredni nadzór lub koordynuje działania BHP w zakładach, firmach, hurtowniach i laboratoriach chemicznych i farmaceutycznych. Specjalizuje się z uwagi na swoje  wykształcenie w problematyce bezpieczeństwa chemicznego. Jest mgr inż. chemikiem. Ukończył Wydział Inżynierii Chemicznej Politechniki Krakowskiej. W Akademii Obrony Narodowej w Warszawie uzyskał stopień doktora, zajmując się zagadnieniami ochrony przed skażeniami.
Ukończył na Wydziale Inżynierii Produkcji Politechniki Warszawskiej studia podyplomowe w zakresie Bezpieczeństwo, Higiena Pracy i Ergonomia. Posiada nadany przez Centralny Instytut Ochrony Pracy certyfikat kompetencji eksperta – konsultanta w zakresie bezpieczeństwa i higieny pracy oraz  certyfikat  wykładowcy problematyki bezpieczeństwa i higieny pracy.
Jest doradcą ds. bezpieczeństwa w zakresie transportu towarów niebezpiecznych. Pełni obowiązki doradcy w hurtowniach chemicznych i firmach spedycyjnych. Prowadzi szkolenia w zakresie ADR.
Ukończył kurs specjalisty ochrony przeciwpożarowej w Szkole Głównej Służby Pożarniczej w Warszawie. W pracy zawodowej wykonuje  obowiązki z zakresu ochrony przeciwpożarowej w obsługiwanych zakładach.
Zajmuje się także zagadnieniami  ochrony środowiska w nadzorowanych zakładach oraz problematyką kart charakterystyki substancji chemicznych, ich tłumaczeniem oraz dostosowaniem do obowiązujących wymagań.


Tytuł: Wypadki nie tylko pracownicze
Wydawnictwo: Zacharek - Dom Wydawniczy
Autor: Roman Majer
Format: 144 x 206 mm
Liczba stron: 226
Data wydania: październik 2009
Okładka: miękka

Opis:

Charakterystyka książki:
Książka ma charakter podręcznika - autor kompleksowo i przystępnie omówił problemy związane z wypadkiem przy pracy. Przedstawił w formie praktycznego instruktażu model przeprowadzenia dochodzenia powypadkowego, włączając w to niezbędne akty prawne.

Zasób materiałów zawartych w książce pozwala na samodzielne przeprowadzenie dochodzenia powypadkowego bez względu na okoliczności oraz bez konieczności korzystania z innych źródeł pomocniczych. Licznie cytowane wyroki sądowe będą pomocne przy interpretacji zaistniałych zdarzeń.

Wyjaśnione zostały wszystkie definicje pojęć, zawartych w aktualnie obowiązujących aktach prawnych, które dotyczą wypadku przy pracy. W treści książki przedstawione zostały niezbędne dokumenty, konieczne do sporządzenia, w przypadku zaistnienia wypadku, wraz ze sposobem ich wypełniania.

Spis treści:
Rozdział 1: Wypadek przy pracy
Rozdział 2: Wypadek zrównany z wypadkiem przy pracy co do świadczeń określonych w ustawie
Rozdział 3: Czynności po zaistnieniu wypadku przy pracy
Rozdział 4: Wypadek podczas strajku
Rozdział 5: Wypadek osoby niepełnosprawnej
Rozdział 6: Wypadek pracownika tymczasowego
Rozdział 7: Wypadki z tytułu ubezpieczenia – wypadek przy pracy świadczonej na innej podstawie niż stosunek pracy
Rozdział 8: Świadczenia wypadkowe z tytułu: wypadku przy pracy, wypadku zrównanego z wypadkiem przy pracy, wypadku w okresie ubezpieczenia wypadkowego - wypadek przy pracy świadczonej na innej podstawie niż stosunek pracy
Rozdział 9: Dochodzenie od pracodawcy na podstawie prawa cywilnego roszczeń związanych z wypadkiem przy pracy
Rozdział 10: Wypadek w drodze do pracy i z pracy
Rozdział 11: Wypadki powstałe w szczególnych okolicznościach
Rozdział 12: Wypadek osoby pozostającej pod opieką szkoły i placówki (ucznia)
Rozdział 13: Wypadek studenta
Rozdział 14: Wypadki przy pracy rolniczej

Załącznik 1: Akta wypadku (strona tytułowa)
Załącznik 2: Zawiadomienie o wypadku (poszkodowany)
Załącznik 3: Zgłoszenie wypadku przy pracy (PIP, prokuratura – dotyczy wypadków śmiertelnych, ciężkich lub zbiorowych)
Załącznik 4: Powołanie zespołu powypadkowego
Załącznik 5: Szkic, fotografii a miejsca zdarzenia (w razie potrzeby)
Załącznik 6: Wyjaśnienia poszkodowanego
Załącznik 7: Informacje od świadka wypadku (świadków)
Załącznik 8: Oświadczenie poszkodowanego – wypadek przy pracy
Załącznik 9: Protokół ustalenia okoliczności i przyczyn wypadku
Załącznik 10: Karta wypadku przy pracy
Załącznik 11: Karta wypadku w drodze do pracy lub z pracy
Załącznik 12: Oświadczenie poszkodowanego – wypadek w drodze
Załącznik 13: Polecenie powypadkowe
Załącznik 14: Skierowanie pracownika do ZUS
Załącznik 15: Rejestr wypadków
Załącznik 16: Statystyczna karta wypadku

Notka biograficzna:
Roman Majer jako Specjalista ds. BHP o długoletnim stażu aktualnie sprawuje nadzór nad blisko 20 firmami o zróżnicowanym charakterze działalności – biurowym, handlowym i produkcyjnym. Wykonuje w nich zadania służby bezpieczeństwa i higieny pracy w całym zakresie przewidzianym przez Rozporządzenie w sprawie służby bezpieczeństwa, a w szczególności: opiniuje instrukcje dotyczące bezpieczeństwa i higieny pracy na poszczególnych stanowiskach pracy oraz wykonuje analizy stanu BHP. Prowadzi rejestry dotyczące wypadków przy pracy, stwierdzonych chorób zawodowych i podejrzeń o takie choroby, badań i pomiarów czynników szkodliwych dla zdrowia w środowisku pracy. Doradza w zakresie organizacji i metod pracy na stanowiskach pracy, na których występują czynniki niebezpieczne i/lub szkodliwe dla zdrowia lub warunki uciążliwe. Bierze udział w doborze najwłaściwszych środków ochrony zbiorowej i indywidualnej. Współpracuje z firmami wykonującymi pomiary środowiska pracy. Prowadzi konsultacje w zakresie bezpieczeństwa i higieny pracy w przedsiębiorstwach. Uczestniczy w postępowaniach powypadkowych a także przygotowaniu dokumentacji powypadkowej i nadzoruje realizację postawionych w ich wyniku wniosków. Przygotowuje i przeprowadza szkolenia z zakresu BHP.


Pliki do pobrania:

Cena: 39.90zł
dodaj do koszyka

Wydawnictwo: Zacharek - Dom Wydawniczy
Autor: Andrzej Janczak
Format: 144 x 206 mm
Liczba stron: 240
Data wydania: maj 2010
Okładka: miękka

Opis:
Książka posiada rekomendację Seka SA

Charakterystyka książki:
Książka przedstawia przepisy i wskazówki w zakresie magazynowania, transportu drogowego towarów niebezpiecznych. W sposób  syntetyczny przedstawiono podstawowe zagadnienia zawarte w Umowie Europejskiej ADR takie jak: obowiązki uczestników przewozu, zasady klasyfikacji i oznakowania towarów niebezpiecznych, zasady pakowania towarów niebezpiecznych. W książce przedstawiono wzory dokumentacji stosowanej w przewozie towarów niebezpiecznych, wymagania w zakresie wyposażenia pojazdów przewożących towary niebezpieczne.
Książka dostarcza  niezbędnych informacji w zakresie magazynowania  towarów niebezpiecznych w tym wymagania bezpieczeństwa i higieny pracy. Przedstawiono podstawowe zasady bezpieczeństwa przy magazynowaniu gazów, trucizn, rozpuszczalników, farb i lakierów, materiałów żrących; w tym wymagania w zakresie magazynowania razem towarów niebezpiecznych. Pokazano oznakowanie opakowań z towarami niebezpiecznymi, wynikające z przepisów ADR jak i ustawy o substancjach i preparatach oraz ich oznaczenie zgodnie  z systemem GHS, który wprowadzony będzie w najbliższych latach.
Materiał zawarty w książce może być przydatny dla osób nadzorujących prace w magazynach z towarami niebezpiecznymi jak i dla osób tam pracujących. Informacje zawarte w książce są przydatne dla spedytorów i kierowców, zajmujących się przewozem towarów niebezpiecznych.

Dzięki tej książce dowiesz się:

• jak są sklasyfikowane towary niebezpieczne i jakie jest ich oznakowanie
• jak je można przewozić transportem drogowym, w jakich opakowaniach
• jakie są wyłączenia w zakresie przewozu towarów niebezpiecznych i kiedy można towary niebezpieczne przewozić tańszym transportem bez wymagań przepisów ADR
• jaka dokumentacja jest konieczna w przewozach towarów niebezpiecznych i jakie jest niezbędne wyposażenie pojazdów, które przewożą te towary
• co powinieneś zrobić, by Twój magazyn, w którym są składowane towary niebezpieczne, spełniał niezbędne wymagania w zakresie bezpieczeństwa
• jakie są podstawowe zasady bezpiecznej pracy w magazynach oraz co powinno się zrobić w razie zagrożenia lub awarii w magazynie z towarami niebezpiecznymi.

Notka biograficzna:
Andrzej Janczak jako Główny specjalista ds. BHP o długoletnim stażu sprawuje  bezpośredni nadzór lub koordynuje działania BHP w zakładach, firmach, hurtowniach i laboratoriach chemicznych i farmaceutycznych. Specjalizuje się z uwagi na swoje  wykształcenie w problematyce bezpieczeństwa chemicznego. Jest mgr inż. chemikiem. Ukończył Wydział Inżynierii Chemicznej Politechniki Krakowskiej. W Akademii Obrony Narodowej w Warszawie uzyskał stopień doktora, zajmując się zagadnieniami ochrony przed skażeniami.
Ukończył na Wydziale Inżynierii Produkcji Politechniki Warszawskiej studia podyplomowe w zakresie Bezpieczeństwo, Higiena Pracy i Ergonomia. Posiada nadany przez Centralny Instytut Ochrony Pracy certyfikat kompetencji eksperta – konsultanta w zakresie bezpieczeństwa i higieny pracy oraz  certyfikat  wykładowcy problematyki bezpieczeństwa i higieny pracy.
Jest doradcą ds. bezpieczeństwa w zakresie transportu towarów niebezpiecznych. Pełni obowiązki doradcy w hurtowniach chemicznych i firmach spedycyjnych. Prowadzi szkolenia w zakresie ADR.
Ukończył kurs specjalisty ochrony przeciwpożarowej w Szkole Głównej Służby Pożarniczej w Warszawie. W pracy zawodowej wykonuje  obowiązki z zakresu ochrony przeciwpożarowej w obsługiwanych zakładach.
Zajmuje się także zagadnieniami  ochrony środowiska w nadzorowanych zakładach oraz problematyką kart charakterystyki substancji chemicznych, ich tłumaczeniem oraz dostosowaniem do obowiązujących wymagań.


Pliki do pobrania:
ADR w spedycji i magazynie_bezpłatny_fragment

Cena: 27.90zł
dodaj do koszyka

Wydawnictwo: Zacharek - Dom Wydawniczy
Autor: Kazimierz Żurawski
Format: 144 x 206 mm
Liczba stron: 112
Data wydania: kwiecień 2010
Okładka: miękka

Opis:
Książka posiada rekomendację Seka SA

Charakterystyka książki:
Podręcznik przeznaczony jest dla pracodawców, osób kierujących pracownikami, pracowników służby bhp, społecznych inspektorów pracy oraz kierowców wózków jezdniowych.
Autor przedstawia praktyczna stronę działalności wymienionych osób w zakresie:

• bezpiecznej eksploatacji wózków
• codziennej kontroli
• uzyskiwania kwalifikacji do kierowania wózkami
• organizacji punktu ładowania akumulatorów
• obowiązków kierowcy wózka przed rozpoczęciem pracy, w czasie jej trwania i po jej zakończeniu
• zgłaszania wózków do dozoru technicznego oraz wykładnię obowiązujących przepisów (niejednokrotnie niejednoznacznych) w obszarach związanych eksploatacją wózków.

W opracowaniu tym znaleźć można niezbędne formularze (imienne zezwolenie, codzienna książka kontroli, zgłoszenie do UDT, itp.), które są wymagane przy realizacji czynności związanych z eksploatacją. Przedstawiona jest przykładowa ocena ryzyka zawodowego dla stanowiska kierowcy oraz przykładowe instrukcje bezpieczeństwa i higieny pracy.
W podręczniku zamieszczone jest aktualnie obowiązujące rozporządzenie dotyczące bhp przy użytkowaniu wózków jezdniowych, jak również wskazane są działania, jakie powinien podjąć pracodawca w celu zapewnienia bezpieczeństwa pracowników i sprzętu.
W książce znajdują się niezbędne formularze, które wypełniane są przy realizacji różnorodnych czynności, związanych z zapewnieniem bezpiecznych i higienicznych warunków pracy.

Dzięki tej książce dowiesz się:

• w jaki sposób i gdzie nabyć kwalifikacje, uprawniające do kierowania wózkiem jezdniowym
• jaką dokumentację należy prowadzić w związku z eksploatacją wózków
• jakie szkolenia bhp i badania lekarskie powinni odbyć kierowcy wózków
• jak prowadzić codzienne przeglądy wózków
• jak zorganizować punkt ładowania akumulatorów
• jakie są obowiązki kierowcy wózka przed rozpoczęciem pracy, w czasie jej trwania oraz po jej zakończeniu
• jak przeprowadzić ocenę ryzyka zawodowego, na jakie zagrożenia zwrócić szczególną uwagę
• jak sporządzać instrukcje bhp.

Spis treści:
Wstęp

Notka biograficzna:
Kazimierz Żurawski jest specjalistą ds. BHP z długoletnim stażem. Świadczy usługi m. in. nadzoru w zakładach pracy nad bezpieczeństwem i higieną pracy. Prowadzi wykłady na kursach obejmujących problematykę BHP. Współpracuje z wydawnictwami Wiedza i Praktyka (jako konsultant projektów artykułów z dziedziny BHP) oraz Wolters Kluwer. Jest członkiem Stowarzyszenia Ochrony Pracy (pracuje w zespole zajmującym się konsultacją projektów aktów prawnych). Współautor artykułów i broszur dotyczących wypadków przy pracy, badań i pomiarów środowiska pracy oraz słownika BHP.



Pliki do pobrania:
Kazimierz Żurawski: Wózki jezdniowe ... - bezpłatny fragment

Cena: 39.90zł
dodaj do koszyka

Wydawnictwo: Zacharek - Dom Wydawniczy
Autor: Roman Majer
Format: 144 x 206 mm
Liczba stron: 226
Data wydania: październik 2009
Okładka: miękka

Opis:

Charakterystyka książki:
Książka ma charakter podręcznika - autor kompleksowo i przystępnie omówił problemy związane z wypadkiem przy pracy. Przedstawił w formie praktycznego instruktażu model przeprowadzenia dochodzenia powypadkowego, włączając w to niezbędne akty prawne.

Zasób materiałów zawartych w książce pozwala na samodzielne przeprowadzenie dochodzenia powypadkowego bez względu na okoliczności oraz bez konieczności korzystania z innych źródeł pomocniczych. Licznie cytowane wyroki sądowe będą pomocne przy interpretacji zaistniałych zdarzeń.

Wyjaśnione zostały wszystkie definicje pojęć, zawartych w aktualnie obowiązujących aktach prawnych, które dotyczą wypadku przy pracy. W treści książki przedstawione zostały niezbędne dokumenty, konieczne do sporządzenia, w przypadku zaistnienia wypadku, wraz ze sposobem ich wypełniania.

Książka jest zgodna ze stanem prawnym obowiązującym na 01 lipca 2009r!

Spis treści:
Rozdział 1: Wypadek przy pracy
Rozdział 2: Wypadek zrównany z wypadkiem przy pracy co do świadczeń określonych w ustawie
Rozdział 3: Czynności po zaistnieniu wypadku przy pracy
Rozdział 4: Wypadek podczas strajku
Rozdział 5: Wypadek osoby niepełnosprawnej
Rozdział 6: Wypadek pracownika tymczasowego
Rozdział 7: Wypadki z tytułu ubezpieczenia – wypadek przy pracy świadczonej na innej podstawie niż stosunek pracy
Rozdział 8: Świadczenia wypadkowe z tytułu: wypadku przy pracy, wypadku zrównanego z wypadkiem przy pracy, wypadku w okresie ubezpieczenia wypadkowego - wypadek przy pracy świadczonej na innej podstawie niż stosunek pracy
Rozdział 9: Dochodzenie od pracodawcy na podstawie prawa cywilnego roszczeń związanych z wypadkiem przy pracy
Rozdział 10: Wypadek w drodze do pracy i z pracy
Rozdział 11: Wypadki powstałe w szczególnych okolicznościach
Rozdział 12: Wypadek osoby pozostającej pod opieką szkoły i placówki (ucznia)
Rozdział 13: Wypadek studenta
Rozdział 14: Wypadki przy pracy rolniczej

Załącznik 1: Akta wypadku (strona tytułowa)
Załącznik 2: Zawiadomienie o wypadku (poszkodowany)
Załącznik 3: Zgłoszenie wypadku przy pracy (PIP, prokuratura – dotyczy wypadków śmiertelnych, ciężkich lub zbiorowych)
Załącznik 4: Powołanie zespołu powypadkowego
Załącznik 5: Szkic, fotografi a miejsca zdarzenia (w razie potrzeby)
Załącznik 6: Wyjaśnienia poszkodowanego
Załącznik 7: Informacje od świadka wypadku (świadków)
Załącznik 8: Oświadczenie poszkodowanego – wypadek przy pracy
Załącznik 9: Protokół ustalenia okoliczności i przyczyn wypadku
Załącznik 10: Karta wypadku przy pracy
Załącznik 11: Karta wypadku w drodze do pracy lub z pracy
Załącznik 12: Oświadczenie poszkodowanego – wypadek w drodze
Załącznik 13: Polecenie powypadkowe
Załącznik 14: Skierowanie pracownika do ZUS
Załącznik 15: Rejestr wypadków
Załącznik 16: Statystyczna karta wypadku

Notka biograficzna:
Roman Majer jako Specjalista ds. BHP o długoletnim stażu aktualnie sprawuje nadzór nad blisko 20 firmami o zróżnicowanym charakterze działalności – biurowym, handlowym i produkcyjnym. Wykonuje w nich zadania służby bezpieczeństwa i higieny pracy w całym zakresie przewidzianym przez Rozporządzenie w sprawie służby bezpieczeństwa, a w szczególności: opiniuje instrukcje dotyczące bezpieczeństwa i higieny pracy na poszczególnych stanowiskach pracy oraz wykonuje analizy stanu BHP. Prowadzi rejestry dotyczące wypadków przy pracy, stwierdzonych chorób zawodowych i podejrzeń o takie choroby, badań i pomiarów czynników szkodliwych dla zdrowia w środowisku pracy. Doradza w zakresie organizacji i metod pracy na stanowiskach pracy, na których występują czynniki niebezpieczne i/lub szkodliwe dla zdrowia lub warunki uciążliwe. Bierze udział w doborze najwłaściwszych środków ochrony zbiorowej i indywidualnej. Współpracuje z firmami wykonującymi pomiary środowiska pracy. Prowadzi konsultacje w zakresie bezpieczeństwa i higieny pracy w przedsiębiorstwach. Uczestniczy w postępowaniach powypadkowych a także przygotowaniu dokumentacji powypadkowej i nadzoruje realizację postawionych w ich wyniku wniosków. Przygotowuje i przeprowadza szkolenia z zakresu BHP.


Pliki do pobrania:
Roman Majer: Wypadki nie tylko ... - bezpłatny fragment

Cena: 25.50zł
dodaj do koszyka

Wydawnictwo: Zacharek - Dom Wydawniczy
Autor: Kazimierz Żurawski
Format: 144 x 206 mm
Liczba stron: 84
Data wydania: październik 2009
Okładka: miękka

Opis:

Charakterystyka książki:
Książka przeznaczona jest dla pracowników służby BHP oraz osób zainteresowanych zawodowo zagadnieniami BHP.

Autor przedstawia praktyczną stronę zagadnienia, jakim są obowiązki pracodawcy w zakresie wykonywania badań i pomiarów czynników szkodliwych w środowisku pracy, instalacji związanych z budynkiem oraz innych urządzeń oraz wykładnię przepisów prawa (niejednokrotnie niejednoznacznych) z tym zagadnieniem związanych. Zamieszcza też przydatne wzory formularzy, których sporządzenie jest niezbędne w przypadku wykonywania tych czynności.

Aktualnie obowiązujące przepisy prawne regulują zagadnienie obowiązków pracodawcy w sposób niedostateczny. Szczegółowe procedury wypracowuje zakład pracy. Materiał zamieszczony w książce podpowiada, jak je przygotować i jak realizować konkretne
czynności.

Spis treści:
Rozdział 1: Czynniki szkodliwe w środowisku pracy
Rozdział 2: Obiekty budowlane i związane z nimi instalacje
Rozdział 3: Inne urządzenia
Rozdział 4: Prace szczególnie uciążliwe i szkodliwe dla zdrowia kobiet oraz prace wzbronione młodocianym
Rozdział 5: Dokumentowanie wyników pomiarów

Załącznik 1: Rejestr czynników szkodliwych dla zdrowia występujących na stanowisku pracy
Załącznik 2: Karta badań pomiarów czynników szkodliwych
Załącznik 3: Informacja o substancjach, preparatach, czynnikach lub procesach technologicznych o działaniu rakotwórczym lub mutagennym

Notka biograficzna:
Kazimierz Żurawski jest specjalistą ds. BHP z długoletnim stażem. Świadczy usługi m. in. nadzoru w zakładach pracy nad bezpieczeństwem i higieną pracy. Prowadzi wykłady na kursach obejmujących problematykę BHP. Współpracuje z wydawnictwami Wiedza i Praktyka (jako konsultant projektów artykułów z dziedziny BHP) oraz Wolters Kluwer. Jest członkiem Stowarzyszenia Ochrony Pracy (pracuje w zespole zajmującym się konsultacją projektów aktów prawnych). Współautor artykułów i broszur dotyczących wypadków przy pracy, badań i pomiarów środowiska pracy oraz słownika BHP. Poza pracą lubi pracować w ogródku i zgłębiać tajemnice ezoteryki.


Pliki do pobrania:
Kazimierz Żurawski: Obowiązki pracodawcy ... - bezpłatny fragment

Cena: 16.90zł
dodaj do koszyka

Wydawnictwo: Zacharek - Dom Wydawniczy
Autor: Kazimierz Żurawski
Format: 144 x 206 mm
Liczba stron: 26
Data wydania: październik 2009
Okładka: miękka, zeszyt

Opis:

Charakterystyka książki:
Książka przeznaczona jest dla pracowników służby BHP oraz osób zainteresowanych zawodowo zagadnieniami BHP.

Autor przedstawia praktyczną stronę zagadnienia, jakim jest kontrola warunków pracy oraz wykładnię przepisów prawa (niejednokrotnie niejednoznacznych) z tym zagadnieniem związanych. Zamieszcza też przydatne wzory formularzy, których sporządzenie jest niezbędne w przypadku wykonywania kontroli stanu warunków pracy.

Aktualnie obowiązujące przepisy prawne regulują zagadnienie kontroli stanu warunków pracy w sposób niedostateczny. Szczegółowe procedury wypracowuje zakład pracy. Materiał zamieszczony w książce podpowiada, jak je przygotować i jak realizować konkretne czynności.

Spis treści:
Rozdział 1: Rola społecznej inspekcji pracy w prowadzeniu kontroli
Rozdział 2: Rola służby bezpieczeństwa i higieny pracy w prowadzeniu kontroli
Rozdział 3: Podstawy prawne prowadzenia kontroli przez pracowników służby BHP
Rozdział 4: Wybór czasu i rodzaju kontroli oraz przygotowanie się do jej prowadzenia
Rozdział 5: Rodzaje kontroli
Rozdział 6: Zakres kontroli
Rozdział 7: Cechy kontroli
Rozdział 8: Dokumentowanie wyników kontroli

Załącznik 1: Protokół z kontroli kompleksowej stanu bezpieczeństwa i higieny pracy
Załącznik 2: Protokół z kontroli problemowej (wycinkowej) stanu bezpieczeństwa i higieny pracy

Notka biograficzna:
Kazimierz Żurawski jest specjalistą ds. BHP z długoletnim stażem. Świadczy usługi m. in. nadzoru w zakładach pracy nad bezpieczeństwem i higieną pracy. Prowadzi wykłady na kursach obejmujących problematykę BHP. Współpracuje z wydawnictwami Wiedza i Praktyka (jako konsultant projektów artykułów z dziedziny BHP) oraz Wolters Kluwer. Jest członkiem Stowarzyszenia Ochrony Pracy (pracuje w zespole zajmującym się konsultacją projektów aktów prawnych). Współautor artykułów i broszur dotyczących wypadków przy pracy, badań i pomiarów środowiska pracy oraz słownika BHP. Poza pracą lubi pracować w ogródku i zgłębiać tajemnice ezoteryki.


Pliki do pobrania:
Kazimierz Żurawski: Kontrola BHP ... - bezpłatny fragment